導(dǎo)讀在我們的職場生涯中，總會經(jīng)歷那么兩三次的換工作，跳槽，在這個跳槽的階段，有的人能迅速的調(diào)整狀態(tài)，找到工作，而有些人則越來越迷茫，不知所措，這時候應(yīng)該怎么辦？....

在我們的職場生涯中，總會經(jīng)歷那么兩三次的換工作，跳槽，在這個跳槽的階段，有的人能迅速的調(diào)整狀態(tài)，找到工作，而有些人則越來越迷茫，不知所措，這時候應(yīng)該怎么辦？

前段日子，我跟我一個朋友聊的很晚，因為我們兩人是學(xué)同一個專業(yè)的，根據(jù)他的描述：畢業(yè)時找了一份工作，也做了很久，雖然是跟所學(xué)的專業(yè)不搭邊，但也是有一些聯(lián)系。他說在這里感覺每天都是在混日子，說不上開心，沒什么動力驅(qū)使，工作的又是沒什么技術(shù)含量，感覺渾渾噩噩的過完每天就行，于是，他提出了離職。

離職后，他選擇了去旅游放松調(diào)整自己，因為這是常情所在。但是過了一段日子后，他并沒有為去找工作而做準備，而是在宿舍看看劇，玩游戲，偶爾在網(wǎng)上看一下招聘信息，坐吃山空。漸漸的他開始焦慮了起來，當(dāng)再次打開招聘軟件時，腦袋一片空白，不知道要做什么，要干什么，專業(yè)知識也不牢固，忘了差不多，心中的焦慮與迷茫感急劇上升。當(dāng)他放低了要求去面試時，卻屢次的遭到了拒絕，心中的焦慮逐漸的轉(zhuǎn)化為了恐懼，對面試、找工作有了抵制感。

那么，當(dāng)你很迷茫的時候，最該做的是什么？迷茫又是怎么產(chǎn)生的？找到原因才能對癥下藥！

1、 沒目標：不知道該做什么，這是職場人最常遇到的問題。

在這里有一個誤區(qū)，職場人總想找一個一直能做下去的目標，然而這很難，在這個變化之快的時代來說，能制定3到5年的目標就不錯了，目標都是階段性的，需要在不斷修正中前行。

2、 沒能力

當(dāng)在工作一段日子后你會感覺到非常吃力，達不到要求時，你就會產(chǎn)生“我是不是不適合這份工作？我到底能做什么”的疑問，而這也是很正常的現(xiàn)象。這時，你就要意識到“自己是否有能力達到該崗位的要求？”

所以，解決這個問題的關(guān)鍵是在于提升自己的能力水平，該能力不僅包括你的專業(yè)知識、技能與個人才干，更是需要了解該崗位所需要的知識，技能是哪些，然后要通過不斷的學(xué)習(xí)去掌握，加強自己，更重要的是要對自己有信心。

3、 沒興趣

對目前的崗位不感興趣，但也沒找到感興趣的崗位時，就會產(chǎn)生焦慮與迷茫。就如我那位朋友，他為了應(yīng)付畢業(yè)而隨便選擇了一份不感興趣的工作，以至于現(xiàn)在的迷茫窘迫。

興趣是最好的老師，它不僅僅是指對其的工作內(nèi)容，辦公氛圍等，而是你適不適合這份工作的取決關(guān)鍵。實際上，有許多人都忽略了興趣，把他放在了工資的后面，而導(dǎo)致做著不喜歡的工作，想跳槽又不知道要做什么的，夾三明治的窘境。

焦慮是伴隨著迷茫而生的，除了找到迷茫的原因，我們又該做些什么呢？

1、找專業(yè)人士梳理自己的職業(yè)興趣，排憂解患

之所以會迷茫，要么是對自己還不夠了解，要么就是對外界職場不夠了解，除了自己去摸索，探索，找專業(yè)人士，領(lǐng)域前輩幫助也是高效的方法。

2、做好手上的事情

既然對工作產(chǎn)生了迷茫，那就換一種想法，把該負責(zé)的工作做的更好，做的精致些，不妨一試，其中的微妙。

3、嘗試去做一些自己感興趣的事情

興趣是最好的老師。迷茫的人，一般驅(qū)動力都比較低，容易焦慮。而興趣恰恰則能給你提供動力，你可以在工作之余做一些感興趣的事情，也可以去嘗試找感興趣方面的工作。

4、可以先找份兼職去做

當(dāng)你還在因為找不到工作而迷茫時，你可以先找份兼職，至少能保證自己的一個生活，同時也增加了對外界的接觸，比總宅在家里要好。其次能更好的去探索自己真正所需的是什么。

迷茫是每個人成長必經(jīng)階段，不是只有你一個人才有，不斷突破是必須要做的。相信你也可以從中找到你職業(yè)困惑的答案。共勉前行。