發布時間:2024-01-24閱讀(12)

薄荷雞湯真的很好喝,女性的身體都有很好的補充氣血的作用,所以女性朋友們應當適當的喝一些雞湯來補充自己身體所需營養 ,今天抽時間整理出來跟大家分享!

薄荷大家都不是很陌生,它的葉子可以入藥,可以食用,是很常見的一種中藥材哦,而且還可以起到很好的保健的作用和效果的呢。薄荷葉和雞肉一起燉湯的話可以有很好的滋陰的作用哦,而且還可以補氣血,來看看這道薄荷葉燉雞湯的做法吧

食材:母雞半只(600g)薄荷50g(薄荷可根據個人喜好增減份量,喜歡吃掉薄荷的親建議用嫩薄荷)、食鹽少許、姜一片

第一步;雞清洗干凈剁成小塊、雞清洗干凈剁成小塊,雞放一片姜焯水,清洗干凈撈起備用

第二步另拿一個砂鍋放適量水大火燒開,轉小火煮至雞肉軟熟(也可以用電飯煲按煮湯鍵)

第三步:加入薄荷轉大火燒開,再調入少許食鹽

第四步:清香美味的快手薄荷雞湯就做好,深夜加班回來,見到老公留這一碗湯什么煩惱沒了,畢竟有一個人在心里掂記著你。你有沒有為他她留一碗湯嗎?

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