<span class="answer">導讀</span>各有好處,蒸的較清淡,不像油炸食品對人全有害,但是煎的魚話,會加適量的油,有助一些營養分解,個人認為半煎煮會更好一點,用少量油將魚的一面煎黃即可,再加湯大火....<p>各有好處,蒸的較清淡,不像油炸食品對人全有害,但是煎的魚話,會加適量的油,有助一些營養分解,個人認為半煎煮會更好一點,用少量油將魚的一面煎黃即可,再加湯大火燒開,小火慢煲,會更好一些.，下面我們就來說一說關于煮魚和煎魚哪個更有營養?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!</p><img alt="煮魚和煎魚哪個更有營養" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/647928881.jpg"/><p>煮魚和煎魚哪個更有營養</p><p>各有好處,蒸的較清淡,不像油炸食品對人全有害,但是煎的魚話,會加適量的油,有助一些營養分解,個人認為半煎煮會更好一點,用少量油將魚的一面煎黃即可,再加湯大火燒開,小火慢煲,會更好一些.</p>