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煮魚和煎魚哪個更有營養煮魚和煎魚哪個更有營養各有好處,蒸的較清淡,不像油炸食品對人全有害,但是煎的魚話,會加適量的油,有助一些營養分解,個人認為半煎煮會更好一點,用少量油將魚的一面煎黃即可,再加湯大火.....
發布時間:2023-12-25
煮魚和煎魚哪個更有營養煮魚和煎魚哪個更有營養各有好處,蒸的較清淡,不像油炸食品對人全有害,但是煎的魚話,會加適量的油,有助一些營養分解,個人認為半煎煮會更好一點,用少量油將魚的一面煎黃即可,再加湯大火.....
發布時間:2023-12-17Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖