導讀自由職業這一年，我想分享我的感受和一些過程中的體驗，我來為大家科普一下關于我該如何成為一個自由職業者?以下內容希望對你有幫助!我該如何成為一個自由職業者自由....

自由職業這一年，我想分享我的感受和一些過程中的體驗，我來為大家科普一下關于我該如何成為一個自由職業者?以下內容希望對你有幫助!

我該如何成為一個自由職業者

自由職業這一年，我想分享我的感受和一些過程中的體驗。

從2021年8月到2022年8月，我自由職業一年了，這年我剛好從29歲進入了30歲，我剛好從不確定驚喜好奇的狀態到穩定接納的狀態。

這一年我最想分享的可能就是內在成長的部分，說到內在成長這個詞語的時候，可能很多小伙伴會很陌生，因為它包含的意思太多太多了，所以總是帶著神秘面紗的感覺。

我的內在成長包含了3個方面的：和家人相處的關系在變化，特別是父親；在困難的親密關系里找到光亮、找到了真正的愛自己的方式，如果一句總結，那寫到這貌似就能結束了，哈哈哈，但是我想和你分享故事，那些很簡單很簡單的故事，如果你愿意繼續了解，那就慢慢跟隨我的文字看下去吧。

我和父親的關系是從無到了恨，小時候父親在家很少，基本要找他就是去麻將桌上去找，所以那個時候最多的就是找父親要錢買糖吃，因為只有他打麻將，我找要錢基本都給，雖然只是1毛5毛的，但是那個時候能買很多小吃了。現在看，這也是一種愛，一種允許孩子來要錢，允許給孩子，可是以前

不懂，就感覺父親是不想讓我煩他。

所以母親在的時候，我和父親就是這樣的一種聯系，直到母親生病了，家就變了。母親走后，我恨父親，因為我覺得是母親的離開都是父親造成的，賭博輸光家里的所有，偷母親的賣血的錢去賭博，打母親。那些所有的回憶里都是父親的不好，以至于后來的我很長時間都不和父親聯系，因為我恨他。父親估計也感受到我的恨，在40多歲的年紀有人說媒，因為我很反對，也沒有娶。

當我的記憶里都是這些回憶的時候，我很難去看到父親這個人，父親面對這些事情是怎么想的，父親對應妻子的離開怎么想的，天天被村里人說閑言碎語，他是怎么過來的，我從來沒去想過這些，我在那些閑言碎語上又添了一把土。

成年之后每年的回家也是聽身邊的人和我說父親今年怎么樣，又賭博輸了多少錢等一些事情，當我帶著這些和父親交流，有的只是對父親的不滿，所以就很難去真正的和父親交流。

可是轉變是從我做自由職業之后，當我的時間慢下來，當我開始思考我和父親的關系，當我學習了敘事，敘事打開了我和父親的關系；敘事是慢慢的一點點的滲入我的生活，敘事里面說到一個概念叫故事的權利屬于誰，這句話就打到我了，當我去反思我和父親的關系里，父親的所有故事都不是父親說的，是來自于父親身邊的人說的，我從來沒有邀請過父親來說說對這些事情的看法和他是怎么表達自己的故事的。

當我反思以后，我就回了一趟家，在這趟回家里面，我嘗試去好奇，我父親的故事，沒想到那次聊天打開了父親很多我從來不知道的辛苦故事。

父親小時候是家里的長子，父親說那時候家里窮，爸爸（我的爺爺）肺結核常年臥床不起，媽媽又（我的奶奶）是啞巴，家里很多事情都落在這個長子身上，10幾歲的年紀半夜往城里去，挑糞回來，6公里的路就那么一路挑回來的。這樣的挑糞工作，父親沒有抱怨，就那么接了下來。

當我帶著好奇一點點打開父親的故事，里面有好多好多寶藏，那是我成年以后第一次和父親說話，沒有吵起來，我們聊了2個多小時，父親和我都覺得沒有聊夠，然后父親就去上班了。那次聊完以后，父親對我也打開了很多，我們的通話也變得多了，聊的時候也能多聊一點，生命的關系悄然不息地在彼此之間流淌開來。

當我們嘗試在關系里帶著好奇，帶著故事的主權屬于誰這個理念，我們和當事人也就能更近一點，當我們愿意貼著當事人一點，想挖寶藏一樣，去看，生命的故事就有了不同的樣子。

內心的成長總是讓人竊喜的，當我做了自由職業，當我回歸生活看到生活，我和先生的關系也在悄然地發生著變化，我和劉先生從戀愛到結婚再到生子，一起攜手走了14年，這14年里從2個人到3個人，關系發生了巨變。

本來兩個人平凡小快樂的日子，因為湯圓的降臨，我們開始有了很多之前沒有的爭吵，一些簡單的事情也慢慢開始變得復雜，我對劉先生的很多不滿開始累積迸發，關系的撕裂也開始了，裂縫也越來越大，我們說過離婚，嘗試分居，但是都沒有真正彼此打開心結，是什么讓我們的關系在這樣的困難重發生變化呢，是自由職業者以后，是敘事的到來，還有朋友的見證和陪伴。

敘事讓我不再用結果導向去看待身邊的人和親人，當我們用結果導向去看人的時候，看到的都是他們沒做好的地方，沒照顧好孩子，沒能陪孩子。

清晰記得有一次，不知道老公陪湯圓做什么，沒弄好，我就大聲說他，責怪他，這就是結果導向看事情。

當我現在回想起來，如果當時用解構的眼光去看，我想那個時候，他也是無力的，他也在嘗試，在慢慢學著帶孩子，而這個過程需要鼓勵，需要認可，也許我還能看到，他這么不會帶孩子，還愿意去嘗試的心是怎么來的？

他嘗試想做一個什么樣的父親？當我們不用唯一的結果來評判，而是帶著好奇去看，關系不一樣了，生命的狀態也不一樣了。結果不是唯一的，生命的美好在于我們去享受整個生命的過程。

當我的生命有了敘事、我有了多元化、有了好奇、有了去標簽化、有了去結論化、有了去專家化、有了解構、有了外化等等好的東西進來，自然是多元的，所以地球才生機盎然，那我們人也是一樣的，我們的性格、做事、思考、對待事物就是不一樣的呀，我們不要總在想，為什么我們不一樣；而是要看，我們不一樣是什么吸引我們走到一起的，我們不一樣會有什么樣的火花，不一樣的我們原來面對事情有多種方法，不一樣的我們有很多很多奇思妙想，不一樣的我們有不同的浪漫等等，當我們看到不一樣也會帶來很多很多有意思的事，生命的精彩程度也是兩倍的。

當我有了敘事這些好東西，我在面對和先生的關系時，我就有了很多力量，很多好奇，很多打開，這些也讓我們的關系在悄然發生一些變化。

最近在學習解構證書的時候，還給先生制作了一個，分享給大家看看

和先生的故事就到這，以后再慢慢寫給大家看！

自由職業者以后，我發現自己可以慢下來，可以找屬于自己的節奏，可以去看生命的樣貌，可以帶著覺察好好生活。

在咨詢的工作中，我好好地感受每一個來訪者，面對他們生命的當下的一些挑戰和困難，我們一起爬山涉水過，一起在生命的歲月里，真實面對著這些困難，他們一點點用內心的力量，在困難里打開了一扇窗，讓那些陽光灑了進來，當陽光進來，力量就進來了，力量來了，生命就能動起來了！

突然就感覺寫到這可以停筆了，親愛的無論你現在遇到什么困難、職業上的、親密關系里面的、家庭關系里的、個人發展的...你要相信，這些都是暫時的，你的生命是一條長河，這條長河只是暫時碰到了礁石停了下來，但是她一直在蓄力，當后面的力量一點點過來，礁石也就被一躍而過了。這就是你的力量，你要相信你有這樣的力量，愿你在生命的長河里，每天都能照顧好自己，在生命的長河里留下你想留下的印記。