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干灰灰菜咋吃好吃

發布時間:2023-12-25閱讀(13)

<span class="answer">導讀</span>灰菜炒熟好吃蝦皮灰灰菜的做法:,我來為大家講解一下關于干灰灰菜咋吃好吃?跟著小編一起來看一看吧!干灰灰菜咋吃好吃灰菜炒熟好吃。蝦皮灰灰菜的做法:蝦皮灰灰菜原....<p>灰菜炒熟好吃蝦皮灰灰菜的做法:,我來為大家講解一下關于干灰灰菜咋吃好吃?跟著小編一起來看一看吧!</p><img alt="干灰灰菜咋吃好吃" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/571465773.jpg"/><p>干灰灰菜咋吃好吃</p><p>灰菜炒熟好吃。</p><p>蝦皮灰灰菜的做法:</p><p>蝦皮灰灰菜</p><p>原料:灰灰菜、油、蒜末、剁椒煸香、水、蝦皮、魚露、香油。</p><p>做法:用沸水焯后,再用清水漂泡,可炒食、涼拌或做湯,也可晾干貯藏。</p><p>1、干灰灰菜用清水泡一個小時;然后,反復用清水沖洗干凈,再用鹽水泡15分鐘,再清洗一遍;</p><p>2、洗凈的灰灰菜擠干水份;</p><p>3、切成碎段;</p><p>4、鍋中放油,下蒜末、剁椒煸香;</p><p>5、倒入蝦皮翻炒一會;</p><p>6、放入灰灰菜炒熟,加少許魚露、香油再翻炒幾下即可關火。</p><p>7、出鍋。盛入碗里,即可食用。</p>
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