導(dǎo)讀減少過氧化物的形成：過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預(yù)防細(xì)胞氧化如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內(nèi)過氧化物的形成，現(xiàn)在小編....

減少過氧化物的形成：過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預(yù)防細(xì)胞氧化如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內(nèi)過氧化物的形成，現(xiàn)在小編就來說說關(guān)于上班族如何巧妙護(hù)膚?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

上班族如何巧妙護(hù)膚

減少過氧化物的形成：過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預(yù)防細(xì)胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內(nèi)過氧化物的形成。

清潔動(dòng)作要輕柔：每天清潔肌膚時(shí)，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動(dòng)作時(shí)可以用中指及無名指的指腹，比較不會(huì)造成肌膚的負(fù)荷。

隨時(shí)注意保濕：每天攝取2000CC的水份，并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補(bǔ)充，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細(xì)紋。

必備隔離霜：在面對(duì)電腦之前，要提醒大家一個(gè)小細(xì)節(jié)，就是一定要涂抹隔離霜哦，但是涂抹隔離霜之前一定不要忘了噴一些保濕噴霧，直接噴在皮膚上，輕輕拍打一下就可以了，好的保濕噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果，一舉兩得。