嬰兒鱈魚怎么吃
發(fā)布時(shí)間:2023-12-25閱讀(10)
<span class="answer">導(dǎo)讀</span>菠菜洗凈放入滾水中焯燙后撈出,浸泡冷水中,瀝干水分,切成小段;,我來為大家講解一下關(guān)于嬰兒鱈魚怎么吃?跟著小編一起來看一看吧!嬰兒鱈魚怎么吃菠菜洗凈放入滾水....<p>菠菜洗凈放入滾水中焯燙后撈出,浸泡冷水中,瀝干水分,切成小段;,我來為大家講解一下關(guān)于嬰兒鱈魚怎么吃?跟著小編一起來看一看吧!</p><img alt="嬰兒鱈魚怎么吃" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/504336010.jpg"/><p>嬰兒鱈魚怎么吃</p><p>菠菜洗凈放入滾水中焯燙后撈出,浸泡冷水中,瀝干水分,切成小段;</p><p>鱈魚清洗干凈,放入盤中,用保鮮膜封好,放入微波爐中,以900瓦的火力加熱五分鐘;</p><p>取出鱈魚加入菠菜碎,并淋上生抽,充分搗碎即可。</p>