導(dǎo)讀針對于喝奶粉的寶寶，媽媽經(jīng)常頭痛的問題便是孩子便秘。每當(dāng)孩子便秘，媽媽便習(xí)慣性會說考慮孩子是不是奶粉不適應(yīng)導(dǎo)致的，尤其是當(dāng)看到奶粉中棕櫚酸之后，更是堅定的換....

針對于喝奶粉的寶寶，媽媽經(jīng)常頭痛的問題便是孩子便秘。每當(dāng)孩子便秘，媽媽便習(xí)慣性會說考慮孩子是不是奶粉不適應(yīng)導(dǎo)致的，尤其是當(dāng)看到奶粉中棕櫚酸之后，更是堅定的換奶粉的心，但是有的發(fā)現(xiàn)，更換奶粉后確實緩解了，有的發(fā)現(xiàn)依舊沒有改變，究竟是為何呢？

母乳喂養(yǎng)寶寶多為的黃金便軟

我們知道母乳對于寶寶是最好的食物，不僅僅是因為營養(yǎng)豐富，而且易消化吸收。母乳中含有豐富的寡糖（低聚糖），其實就是益生元！

寶寶胃腸道內(nèi)沒有水解低聚糖的酶系統(tǒng)，因此它們不被消化吸收而直接進入大腸內(nèi)，優(yōu)先為雙歧桿菌所利用，能夠調(diào)節(jié)腸道功能，刺激腸道蠕動，防止便秘;

因此大部分寶寶不會有硬便的情形，也不會有明顯臭味，呈金黃色，偶爾會微帶綠色且比較?。换虺受浉鄻?，均勻一致，帶有酸味且沒有泡沫。

配方奶喂養(yǎng)的寶寶多為干燥便便

用配方奶喂養(yǎng)的寶寶大便較少，通常會干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏，但也是只要不難解，不似羊便，就沒關(guān)系。如果消化沒問題，通常會是土黃或金黃色，略帶一些酸臭味，每天約1～2次。

我們都知道，對比于母乳喂養(yǎng)的寶寶，奶粉喂養(yǎng)的寶寶便便更干燥，甚至出現(xiàn)排便困難！究竟是為何？

原因1：普通奶粉中低聚糖含量低

普通嬰幼兒奶粉中缺少母乳中豐富的低聚糖，因此不利于腸道蠕動，寶寶大便在體內(nèi)存留時間長了就會缺少、變干，所以需要盡可能讓寶寶每天都排便，而且每次都要把大便排干凈。媽媽可以經(jīng)常給他順時針方向按揉腹部，促進胃腸蠕動排氣排便。

目前為了解決嬰幼兒奶粉中低聚糖（益生元）含量低的問題，很多奶粉廠家在奶粉中特別添加了眾多的低聚糖，比如低聚半乳糖、低聚果糖、低聚異麥芽糖等，從而促進腸道中雙歧桿菌的定殖，減少便秘！很多嬰幼兒奶粉廠家也是加入了益生菌，比如動物雙歧桿菌BB-12等，打造益生 益生菌的配方，目的在于降低奶粉喂養(yǎng)寶寶便秘的發(fā)生率

原因2：奶粉中過高的鈣和棕櫚油！

江湖上一直流傳著“奶粉中棕櫚油導(dǎo)致寶寶大便干硬”的傳說，究竟是不是真的呢？有的媽媽在選擇奶粉時也是以此作為選擇標(biāo)準(zhǔn)，堅決拒絕含有棕櫚油的奶粉,到底有沒有必要呢？

?棕櫚油在寶寶成長中到底扮演著如何的角色呢？

脂肪作為嬰兒配方奶粉中的重要配料 ，為孩子提供能量！我們在奶粉配方研發(fā)上不僅僅追求肪酸組成接近母乳，更注重脂肪結(jié)構(gòu)接近母乳。奶粉中添加棕櫚油的目的其實在于打造母乳化的脂肪酸譜，更好的實現(xiàn)供能與營養(yǎng)補充。

最初嬰兒配方奶粉中的脂肪主要是全脂奶粉中的牛乳脂肪 ，但是牛乳脂肪中無論是脂肪酸組成還是脂肪結(jié)構(gòu) ，都與母乳脂肪有著顯著的差異 ，通過幾種植物油脂的混合可以得脂肪酸組成與母乳脂肪相接近的產(chǎn)品，其中以棕櫚油 (主要成分為棕櫚酸)為主要來源的混合植物油被添加到嬰兒配方奶粉中，希望達到與母乳脂肪相近的水平。

其實無論哪一個奶粉品牌，其實都會或多或少添加了棕櫚油，若添加量占總量的2%，都會在配料表當(dāng)中標(biāo)示出來，若是添加量低于2%，則無需標(biāo)示。棕櫚油容易被消化、吸收以及促進健康，能夠在嬰兒體內(nèi)合成母乳中同樣的成分棕櫚油酸。母乳中的飽和脂肪酸以棕櫚酸為主，但不飽和脂肪酸以油酸為主。母乳中含有較多的棕櫚酸，可以減輕嬰幼兒自身合成棕櫚酸的負擔(dān)。因此含有棕櫚油的奶粉，幫助寶寶對能量吸收和利用。所以說媽媽們不要再談“棕櫚油”色變啦！

棕櫚油引起寶寶大便干硬的現(xiàn)象是為何？

實際上是任何一種脂肪酸與鈣結(jié)合都會形成鈣鹽。棕櫚油的棕櫚酸位于甘油主鏈的1、3位上，即為P-O-P結(jié)構(gòu)。這類脂肪經(jīng)脂肪酶水解后，所得的游離長鏈脂肪酸，易與腸道中的鈣形成難以消化的鈣皂凝塊兒。高度不溶的鈣皂使大便質(zhì)地變硬，增加便秘的風(fēng)險。配方奶添加棕櫚酸較沒有添加棕櫚酸的配方奶粉，腸道中鈣吸收率較低，同時加重寶寶大便干結(jié)。

為何解決棕櫚油增加寶寶便秘風(fēng)險的問題，目前很多奶粉廠家在奶粉中添加OPO結(jié)構(gòu)脂，其能夠減少皂鈣的生成，軟化寶寶便便，讓寶寶的小肚肚更舒適哦~

如果你家寶寶已經(jīng)有大便干結(jié)的現(xiàn)象，就不建議喝帶棕櫚油的奶粉了，但是如果你家孩子喝著含有棕櫚油的嬰幼兒奶粉，一切正常，媽媽真的不必執(zhí)著于追求“零棕櫚油”。原因3：奶粉總酪蛋白含量高

純奶粉喂養(yǎng)的孩子，本身大便就容易干結(jié)，這就是奶粉中酪蛋白含量較高，容易在腸道形成大的皂塊，使大便變干。

酪蛋白相對于乳清蛋白，不易被消化吸收，因此常引起孩子奶瓣、消化不良等問題！媽媽母乳中乳清蛋白和酪蛋白比例為6:4，,牛奶當(dāng)中乳清蛋白和酪蛋白的比例為2:8，因此在奶粉研發(fā)時會調(diào)節(jié)乳清蛋白和酪蛋白的比例，一般嬰幼兒奶粉中乳清蛋白和酪蛋白比例為8:2或7:3，通常嬰幼兒奶粉中酪蛋白含量越多，鈣含量越高，腸道敏感的寶寶易形成酪蛋白凝鈣，出現(xiàn)便秘。

因此，嬰幼兒奶粉配方選擇中，建議選擇科學(xué)配比的，模擬母乳的配比配方，母乳化比例。媽媽在沖調(diào)奶粉時，一定要按照奶粉使用指南進行沖調(diào)，避免濃度過高，增加酪蛋白濃度，引起便秘。

因此，我們發(fā)現(xiàn)嬰幼兒奶粉配方中的低聚糖、棕櫚酸、鈣、酪蛋白含量都與便秘是有關(guān)的，而且目前各大奶粉廠家也在盡可能給出改善方案，總而言之，一個有有助于預(yù)防便秘的喝奶粉配方為：富含低聚糖，比如低聚果糖、低聚半乳糖；特別添加益生菌比如如BB-12；產(chǎn)品中降低棕櫚酸添加量；鈣含量不是越高越好，乳清蛋白和酪蛋白比例要適宜！

奶粉喂養(yǎng)的寶寶便秘原因還有哪些？

關(guān)于嬰兒喝奶粉后引起便秘、熱氣、上火，有時候媽媽發(fā)現(xiàn)，轉(zhuǎn)換奶粉品牌也是效果不好，這是為什么呢？其實寶寶便秘原因不僅僅是奶粉造成的，也與外在環(huán)境、寶寶體質(zhì)（腸道功能，生理缺陷等體質(zhì)因素）、媽媽的飲食等眾多因素有關(guān)。

1）孩子牛奶蛋白過敏了

其實小寶寶不僅僅會因上火導(dǎo)致便秘，而且也會因為牛奶過敏導(dǎo)致便秘的！此類寶寶主要表現(xiàn)為媽媽換了多種奶粉，牛奶粉換成羊奶粉，孩子還是依舊便秘，而且孩子可能存在濕疹、或者咳嗽、打噴嚏的反應(yīng)，孩子體重長得慢，此時就要高度懷疑孩子是牛奶蛋白過敏了。

牛奶蛋白過敏區(qū)別于普通便秘，其根本原因在于孩子多牛奶蛋白過敏了，因此此類孩子建議可以去測一下過敏原，明確過敏原后進行徹底食物回避，在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q用深度水解奶粉或氨基酸奶粉，一定要選擇特殊醫(yī)學(xué)用途食品級別的，切不要被固體飲料冒充，換用后孩子便秘會逐漸改變。

2）孩子生病了

如果發(fā)現(xiàn)孩子護理、更換奶粉后，便秘沒有改變，甚至在加重！同時寶寶出現(xiàn)不愿吃東西，體重下降；大便帶血、嘔吐等我entity時，要高度懷疑出現(xiàn)病理性便秘了，建議及時就醫(yī)！如

• 先天性病變：先天性巨結(jié)腸癥、神經(jīng)源性腸發(fā)育不良、先天性肛門直腸畸形、肛門狹窄、脊柱裂、脊髓脊膜膨出等。
• 繼發(fā)性病變：如腦癱、腸梗阻、肛裂等。
• 代謝性疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、糖尿病、低血鉀、高血鈣等。

寶寶是不是兩天一次大便，便是便秘？

其實寶寶便秘，不能單靠便便次數(shù)來判斷，必須結(jié)合排便時的難易程度！

一般月子里寶寶大便次數(shù)比較多，多為每天1-4次；3月齡-1歲，寶寶每天排便1次或每天天1-3次都有可能。在寶寶1歲或以上時，大多數(shù)寶寶1天排1次大便，大便通常為成型的軟便！

但是注意，寶寶之間也是有個體差異的，一些寶寶可能每次吃完東西都會排便，而另一些寶寶要2-3天才排1次便，只要寶寶排便時呈現(xiàn)一定規(guī)律性，排便不困難，而且體重增加良好，無明顯不適，便無需額外干預(yù)。

?寶寶便秘的定義

• 寶寶排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律。
• 孩子的大便又干又硬，且排便隔的時間比較久，甚至有時候會出現(xiàn)排便困難，甚至帶血絲的情況！

寶寶便秘之后怎么辦？

寶寶便秘后第一步，不建議媽媽們更換奶粉，先試一下其余方法，如

1. 6月齡之后的孩子，孩子適量多喝水；水分滋潤腸道，促進便便排出；適量補充白開水水是最容易被忘記，也是最經(jīng)濟、最方便的軟便劑，是最好的“下火涼茶”。每次給寶寶喂完奶后再喂點白開水，既能清潔口腔，又及時補充了水分。
2. 添加輔食的孩子，適當(dāng)飲用水果汁，比如梨、杏、李子、桃等（果汁：水分=1:1），6月齡大的孩子每次15-30ml，隨月齡增加，適量增加，不建議超過單次奶量。
3. 給寶寶進行撫觸操、按摩，可在睡醒或睡前，堆以肚臍為中心順時針給他揉揉小肚子，促進腸蠕動。

4.若是以上方法效果不佳，建議再考慮換奶粉品牌！