導讀今天給大家推薦的一款經常食用的三文魚松，今天這款三文魚松適合十個月以上的寶寶哦~。三文魚是好東西我們都知道，但是媽媽們知道么，三文魚，不適合十個月以下的孩子....

今天給大家推薦的一款經常食用的三文魚松，今天這款三文魚松適合十個月以上的寶寶哦~。

三文魚是好東西我們都知道，但是媽媽們知道么，三文魚，不適合十個月以下的孩子吃，如果我們的寶寶胃腸功能不是很好，那么一歲一下也最好不要吃哦~

就是因為三文魚是紅肉魚，是一種脂肪含量相對其他的像我們的鱈魚這一類的魚類要高出十幾倍，所以胃腸功能差的孩子，吃完三文魚更易造成腹瀉跟過敏。這個是要媽媽們多去注意的。

步驟：

1，三文魚切成大塊，蒸鍋加水上汽后放入三文魚，大火蒸7-8分鐘

2，蒸好的三文魚放涼后掰成小塊

3，將掰好的三文魚放入鍋中，不放油，小火炒至三文魚變得焦黃后放入料理機攪10-15秒即可