導讀寶寶吃飯的最佳時期和寶寶自己吃飯的好處昨天小家伙一個人動手吃了一盤蒸的雞蛋羹，剛剛蒸出來，她就一直要自己吃，本來不想讓她自己吃，我喂了幾勺，剛開始她也吃了，....寶寶吃飯的最佳時期和寶寶自己吃飯的好處

昨天小家伙一個人動手吃了一盤蒸的雞蛋羹，剛剛蒸出來，她就一直要自己吃，本來不想讓她自己吃，我喂了幾勺，剛開始她也吃了，然后她非要從我手里搶勺子，

我心里想著讓她玩吧，實在不行再給她蒸一盤吃，就沒有特別在意她怎么樣玩，意想不到的是她自己居然吃完了，我有點震驚。因為我沒有幫她一下，也沒有去喂她吃飯。

她現在是一歲5個月，記得在她8個多月的時候，那時候的輔食也豐富一些，都知道吃魚對寶寶生長發(fā)育，骨骼發(fā)育和記憶力都是有好處，我們是在北方，沒有面朝大海的優(yōu)勢，自然也就沒有那么多真正的海鮮，海魚，所以地區(qū)有限能力內，每周給她吃一次多寶魚，這個魚還是普遍的。

魚對寶寶智力發(fā)育，和生長發(fā)育有好處，多吃魚肉可以補充生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。

那個時候她吃魚的時候就要搶著自己用筷子吃，但是很擔心她筷子戳著自己，再有就是魚里面害怕有刺，所以我沒有給她去自己進食。這塊一定要注意，寶寶應該多吃魚，但是家長應該避免寶寶吃到刺

在寶寶8-9個月的時候，她是可以自己動手吃飯，但是我沒有去放縱她吃飯，是因為小兜兜太調皮，每次都是不敢想象的結果。我沒有特別去訓練她吃飯。不怕麻煩的寶媽也是可以訓練的

現在她一歲多了，也可以聽懂大人跟她講的話，所以昨天放縱她吃飯

沒想到她給了我意想不到的驚喜。

所以寶媽們如果一歲以前沒有鍛煉她吃飯能力，在一歲以后，都是可以讓她自己進食吃飯。我們負責她安全就可以，記得一定要把寶寶的飯做的少鹽，偏淡。因為吃鹽多對寶寶身體不是很好。

如果寶寶一歲多了，她有自己用勺子吃飯的意愿，我們就可以鍛煉啦。這樣也是可以鍛煉寶寶的手眼協(xié)調，也可以讓她養(yǎng)成良好的進餐習慣，不要嬌生慣養(yǎng)才是最重要的