本文純屬原創(chuàng)，版權(quán)歸本文作者所有，歡迎個人轉(zhuǎn)載分享。

　　牛奶現(xiàn)在已經(jīng)是人們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槠毡榈氖澄锪耍臓I養(yǎng)價值非常高，富含維生素A、D，還有人體生長發(fā)育所需的鈣質(zhì)和全部的氨基酸，而且人體對牛奶的消化率高達98%，是其他很多食物都無法比擬的，最主要的是價格適宜，是人們補充營養(yǎng)的首選食物，尤其是孕期的準(zhǔn)媽媽，對于牛奶可謂是青睞有加。

　　孕期喝牛奶不僅可以補充孕婦和胎兒所需的鈣質(zhì)，還能起到安神助眠的功效。不過喝牛奶雖然有許多的好處，但總會有一些特殊的情況出現(xiàn)，大家可能會疑惑：孕婦喝牛奶還能喝出問題來？答案是肯定的！作為醫(yī)護人員，這種情況老苗真的可以說是見怪不怪了，前幾天就有一位胃潰瘍的孕婦，因為喝了牛奶導(dǎo)致腹痛難忍，被急救車送來急診，這位孕婦當(dāng)時已經(jīng)懷孕7個多月了，因為腸胃受到刺激引起了子宮收縮、并伴有腹痛，隨時都有早產(chǎn)的可能。經(jīng)過我們醫(yī)護人員的診治之后，暫時穩(wěn)住了情況，但是由于這位孕婦胃潰瘍太過嚴重，對胎兒的威脅依然還是沒有解除，作為醫(yī)生，我們也無法保證類似的情況不再發(fā)生。

大部人聽到可能都會覺得驚訝，但事實上，醫(yī)院里面什么意想不到的情況都有可能出現(xiàn)，像這位孕婦這樣、因為喝牛奶而出問題的情況，我們醫(yī)院每年都會經(jīng)歷好幾起，在大部分人的主觀意識中，牛奶是我們機體提供營養(yǎng)的一種優(yōu)質(zhì)食物。

但實際上，對孕婦這種“特殊群體”來說，任何入口的食物都要慎之又慎，尤其是以下幾類孕婦，牛奶再好，也要慎重飲用。

　　很多人都認為牛奶營養(yǎng)價值高，且具有較好的潤滑性，對治療一些胃部疾病有一定的輔助作用，可是研究表明，牛奶中含有一種強力的促胃酸分泌物質(zhì)，這種促胃酸分泌物質(zhì)主要來源于牛奶中的鈣和蛋白質(zhì)，飲用牛奶后可增強胃酸分泌至30%，而且牛奶刺激胃酸分泌作用，要遠大于牛奶本身可中和胃酸的作用。所以，有胃潰瘍的孕媽還是要減少牛奶的攝入，如果長期飲用牛奶，也不利于胃潰瘍的治療，不但不會減輕痛苦，還會給胃潰瘍帶來更大的刺激，對孕媽的身體來說，更是雪上加霜。

　　貧血是女性比較常見的情況，因為身體的特殊性，基本上都是缺鐵性貧血較多，貧血的癥狀在日常生活中可能并不是什么大的問題，但是在懷孕之后，貧血對于孕婦和胎兒來說，可就有非常大的影響了，會導(dǎo)致孕婦免疫力低下、容易生病，還有可能會造成胎兒宮內(nèi)窘迫、低體重兒、早產(chǎn)等情況。貧血的孕婦之所以不能喝牛奶，是因為牛奶中的鈣會和孕婦體內(nèi)的部分鐵離子結(jié)合，形成不易被吸收的鈣鐵化合物，這樣一來，孕婦體內(nèi)的亞鐵離子就會減少，貧血的癥狀就會加重。

　　牛奶中乳糖的含量較高，但是必須在消化道乳糖酸的作用下、分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。如果孕婦身體內(nèi)缺少了這種物質(zhì)，飲用牛奶之后，就會使乳糖在體內(nèi)形成堆積，造成消化不良，嚴重的情況下，甚至?xí)鸶姑洝⒏锅Q、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病，同時，也會影響到胎兒的健康發(fā)育。

　　人體內(nèi)的脂肪分解需要膽汁和胰酯酶的參與，而患有膽囊炎和胰腺炎的孕婦，體內(nèi)的膽汁和胰酯酶本身就比較少，如果是這類孕婦喝了牛奶的話，牛奶中的脂肪就需要膽汁和胰酯酶參與消化，這樣就加重了膽囊和胰腺的負擔(dān)，進而加重病情。

　　返流性食道炎是非常容易復(fù)發(fā)的疾病，由于人體內(nèi)的下食道括約肌的收縮力下降，引起胃液及腸液返流回食道，進而引發(fā)食道炎癥。而牛奶中的脂肪會影響到下食道括約肌的收縮，從而加重胃腸液回流食道，加重食道炎癥。所以，患有反流性食道炎的孕婦，還是盡量少喝牛奶，以免加重病情。

　其實，大部分準(zhǔn)媽媽孕期喝牛奶主要目的就是為了補鈣，但如果不適合喝牛奶，也可以選擇其他的食物來進行替代，比如芝麻、豆類、蝦皮、蔬菜等食物，它們都含有豐富的鈣質(zhì)以及其他微量元素，孕婦可以根據(jù)自身的喜好來進行合理搭配，進而達到補鈣的目的。

我是老苗——一名80后超級奶爸，也是醫(yī)院里最炸眼的男性護士長，扛得動“病號”，搬得動病床！在孕育新生命的過程中，遇到任何問題或者困惑都可以來問老苗，希望老苗的建議可以幫助孕媽們減輕煩惱，讓我們一起攜手，為胎寶的健康保駕護航！
更多母嬰育兒知識，請關(guān)注我們！如果你喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！