導讀如今越來越多的媽媽會帶新生寶寶去嬰兒游泳館游泳，新生兒游泳為什么如此受歡迎呢？當然是因為它好處多多！寶寶出生不久，媽媽們就會迫不及待帶著寶寶去游泳。寶寶游泳....

如今越來越多的媽媽會帶新生寶寶去嬰兒游泳館游泳，新生兒游泳為什么如此受歡迎呢？當然是因為它好處多多！

寶寶出生不久，媽媽們就會迫不及待帶著寶寶去游泳。寶寶游泳是一項新型的護理服務，近年更是火炸天了。帶寶寶多游泳有哪些好處呢？游泳前要做哪些準備？

一、寶寶游泳好處多

• 1、寶寶更有安全感

寶寶離開媽媽肚子，失去原來生存在羊水中的感覺。多帶寶寶去游泳，能有效消除寶寶對世界的恐懼和焦慮，給予寶寶安全感。常游泳的寶寶會變得更勇敢哦！

• 2、寶寶長個兒快

游泳可以刺激寶寶的骨骼肌肉發育，讓寶寶長高高更結實，還能提高靈活性。

• 3、促進消化，緩解脹氣

新生寶寶十有八個愛脹氣，在游泳時，寶寶手腳并用，來回活動，促進腸道蠕動，能有效緩解腹部脹氣的情況，讓寶寶肚子舒舒服服~

• 4、寶寶吃得更多

游泳絕對是項體力活，體能消耗大，讓寶寶胃口大開，吃得更多哦！

• 5、夜哭減少，睡得更好

帶娃最怕夜哭影響睡眠，經常游泳的寶寶白天消耗的能量會比較多，晚上會睡得更踏實，夜哭會減少。

二、游泳準備要做足

• 1、先確認寶寶沒有生病

游泳并不是想游就能游的，在游泳前，需要先確認寶寶是否不舒服，比如有無流涕、鼻塞、咳嗽、發燒的情況，生病狀態下不能游泳，避免加重病情。

• 2、打了疫苗不能游泳

許多寶媽并不知道這一點，其實打了疫苗的寶寶當天是不能游泳的。需要24小時后才能洗澡或游泳。

• 3、游泳前1小時喂飽寶寶

游泳前要先喂飽寶寶，寶寶餓著游泳容易體力不足造成虛脫。要注意喂奶后不能馬上游泳，要先等寶寶腸胃消化大概1小時。

4、游泳裝備要拿齊

• ①更換的衣服和紙尿褲

寶寶游泳后需要洗澡和更換衣服，所以別忘了帶衣服和紙尿褲哦！

• ②飲用水

游泳運動是全身運動，寶寶身體水分散失會比較多，可以用奶瓶或者吸管杯裝好飲用水，游泳過程中隨時補充水分。

• ③游泳拉拉褲

帶寶寶游泳，最尷尬的就是拉尿或者拉屎在泳池里了。小嬰兒游小池尚且可以光著屁股，但能游大池的寶寶，還是建議穿上游泳拉拉褲，利于泳池保潔，以及隔絕外界臟東西，呵護寶寶的健康。

• ④游泳圈

寶寶游泳最重要是要做好安全措施，選擇一個安全系數高的游泳圈相當重要！游泳圈主要有坐式、腋下式和脖套式3種，一般3個月以下的寶寶用脖圈，3個月后、可以豎抱的寶寶用座圈和腋下圈。

• ⑤寶寶專用浴巾

寶寶游泳后要趕緊擦干身上的水，避免著涼。準備一條吸水性好的浴巾，很有必要。

• ⑥嬰兒按摩油

嬰兒游泳項目不僅僅是“游泳”這么簡單，還包括了撫觸按摩。按摩可以幫助寶寶放松肌肉，緩解疲勞，還可以刺激寶寶的淋巴系統，增強抵抗疾病的能力。

既然好處這么多，那么寶寶的成長過程怎么能少得了游泳呢？記得游泳前要做好各種措施哦，希望每個寶寶都能在泳池中玩得舒心歡快。