導讀寶寶剛出生的時候，每天做的最多的事情就是吃和睡，這兩件事情給予寶寶良好的護理，他身體發育才能更迅速。如果媽媽特別關注寶寶的成長變化，等到三個月大的時候就會發....

寶寶剛出生的時候，每天做的最多的事情就是吃和睡，這兩件事情給予寶寶良好的護理，他身體發育才能更迅速。如果媽媽特別關注寶寶的成長變化，等到三個月大的時候就會發現，寶寶此時和剛出生時相比有了很大進步，這幾個特征尤為明顯。

睡眠減少活動增大

寶寶剛出生時，每天大部分時間都在睡覺，一天要睡20個小時左右，3 個月大的寶寶睡覺時間則要短一些，一般在18個小時左右，夜里會睡10至12個小時，白天睡3至4次，每次1.5到2小時。寶寶醒著的時間增加，活動量也會增加，媽媽要多陪寶寶玩耍。有時寶寶玩著玩著突然不動了，很有可能是排便了，媽媽要檢查一下寶寶的身體，及時給他更換紙尿褲。現在正值夏季，寶寶穿紙尿褲屁股容易產生悶熱感，媽媽要給他選擇干爽透氣、吸收力好的紙尿褲。

會抬頭

一般情況下，寶寶兩個月能稍微抬頭，三個月大的時候抬頭就比較穩了。如果寶寶還不會抬頭，媽媽要使用正確的方法對他進行訓練。首先，把寶寶豎抱起來，用雙手托住寶寶的背部和臀部，讓寶寶看周圍的事物；其次，在寶寶的耳邊發出聲音，吸引他的注意，讓寶寶扭頭。媽媽也可以讓寶寶趴在床上，手臂放平，然后用玩具吸引寶寶的注意，鼓勵他抬頭。

會笑

三個月大的寶寶，身體不斷長高，智力也在發育，此時寶寶開心時能夠用笑來表達自己的情緒了。并且寶寶的眼睛會變得亮晶晶的，媽媽在身邊的時候，他會一直盯著媽媽看，對著媽媽笑。當媽媽發現寶寶的這個變化時，心里應該會感到很暖。不過，親戚朋友逗寶寶笑的時候一定要當心，不要嚇著寶寶。

會吃手

寶寶三個月的時候也已經會吃手了，這個階段吃手對寶寶來說是一種樂趣，也是他探索外界的一種能力，媽媽不要刻意阻止他，否則對寶寶的身心發展都不利。并且這是寶寶骨骼發育到一定程度的一種表現，他可以將手抬到嘴巴的位置了。考慮到寶寶的安全衛生問題，媽媽要勤給他洗手，也可以用吮吸安撫奶嘴代替吃手。

三個月對寶寶來說是一個重要的成長階段，媽媽要了解清楚寶寶的發育情況，這樣他成長才會更健康。

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