夏天天氣炎熱，寶寶新陳代謝比較快，容易出汗，洗澡自然成了每天的日常功課。面對(duì)嬰幼兒洗澡，我們?cè)撛趺醋瞿兀慷嗑孟匆淮卧韬线m？怎么給寶寶洗澡？需要注意些什么呢？

洗得太頻繁，會(huì)破壞寶寶皮膚上的皮脂，導(dǎo)致寶寶皮膚干燥；洗得太少了，寶寶身上積了很多臟東西，也會(huì)又癢又不舒服。

《中國(guó)皮膚清潔指南》建議： 1 歲以內(nèi)的小嬰兒在會(huì)爬之前，以每周 2 次為宜，最多隔一天洗 1 次；當(dāng)天氣變熱或?qū)殞毣顒?dòng)量增加，可以適當(dāng)增加洗澡頻率。

《梅奧育兒全書(shū)》建議：當(dāng)新生兒臍帶還沒(méi)有脫落和愈合時(shí)，每周一次擦洗浴差不多就夠了。摸摸看寶寶的大腿、腹股溝、腋下、拳頭和雙下巴等處的褶皺，一周一次的沐浴之外是否需要偶爾的局部清洗。一般來(lái)說(shuō)，寶寶在第一年里每周只需要洗1～3次澡。一旦寶寶開(kāi)始滿地爬以及吃固體食物，他可能需要每周都洗3次澡。

《海蒂育兒大百科》也持基本相同的觀點(diǎn)，不過(guò)，同時(shí)也補(bǔ)充：在兩次洗澡之間，每天都要清洗重要部位，比如面部、頸部、雙手和臀部。

《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科》認(rèn)為：如果你每次換紙尿褲時(shí)，都徹底清潔尿布區(qū)，嬰兒就不需要經(jīng)常洗澡。

我們建議大家可以根據(jù)所在城市的氣溫、濕度，家庭條件（是否常開(kāi)空調(diào)、洗澡是否便利），以及寶寶健康狀況、出汗多少、對(duì)于洗澡的接受程度，做靈活調(diào)整。

不同年齡的寶寶，采用的洗澡方式是不同的，常見(jiàn)的是擦浴和盆浴。

寶寶擦浴：出生后1～2周，臍帶殘根沒(méi)有脫落前，建議只為寶寶做擦浴。將寶寶包裹在浴巾里面，每次只暴露出需要清潔的部位。

1. 洗臉：首先使用濕潤(rùn)的毛巾清潔寶寶的面部，不需要使用沐浴露，可避免泡沫進(jìn)入寶寶的眼睛和嘴巴。

2. 洗頭：用手指指腹溫柔地按摩寶寶的頭皮，包括囟門的位置。如果寶寶有頭發(fā)，可以使用嬰兒用品，但是不建議頻繁使用，以免破壞頭皮皮脂的平衡，一周使用 1~2 次用品就足夠了。如果不小心有泡沫進(jìn)入寶寶的眼睛，可用干凈的溫水毛巾輕柔地擦拭。

3. 擦洗身體：用毛巾沾取含沐浴露的溫水，擦拭寶寶身體的其他部位。按從上到下的順序擦洗，最后清潔小屁屁。擦澡時(shí)，一定要特別注意清潔脖子、耳后、腋下、肘窩、腹股溝和腿窩等皮膚皺褶的部位。

4. 清水擦洗：換清水將寶寶身體和頭發(fā)上殘留的沐浴產(chǎn)品完全擦洗干凈。

5. 涂潤(rùn)膚乳：洗澡后將寶寶擦干并立即涂上無(wú)香料、低敏成分的嬰兒潤(rùn)膚乳，能防止皮膚干燥。

寶寶洗盆浴：當(dāng)寶寶臍帶殘端脫落愈合以后，就可以嘗試將他直接放入澡盆中洗澡。

1. 第一次盆浴：寶寶的第一次盆浴應(yīng)當(dāng)盡可能地溫柔和簡(jiǎn)短。有的寶寶可能會(huì)有一些抗拒的表現(xiàn)，如果他顯得非常難受，可以繼續(xù)將擦浴的方式延長(zhǎng) 1~2 周，再嘗試盆浴。這時(shí)，大多數(shù)的寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備好了。

2. 洗盆浴前需要準(zhǔn)備的物品：盆浴的用品和擦浴差不多，可以多準(zhǔn)備一個(gè)干凈的杯子用來(lái)沖洗寶寶。

3. 給澡盆裝水：在澡盆中裝入合適的溫水（35℃～37℃），要讓寶寶的臉和大部分的身體保持在水面以上，以保證寶寶的安全。

4. 把寶寶放進(jìn)盆里：脫光寶寶衣服后，應(yīng)該立即將他放入溫水中以免受涼。用你的一只手支撐寶寶的頭部，另一只手將他放入水中。先放雙腳，放的時(shí)候，一邊對(duì)他說(shuō)些鼓勵(lì)的話，一邊溫柔地將其他的部位也放入水中。

5. 清潔順序：同擦浴一樣，盆浴也是按照從上到下的順序，先洗臉，再洗頭，最后清洗身體的其他部位。

6. 時(shí)刻注意保暖：你需要不斷地將溫水潑到他露在水面外的部分。

7. 留時(shí)間給寶寶玩水：如果寶寶特別喜歡洗澡，可以多給他一點(diǎn)時(shí)間玩水，寶寶越是喜歡洗澡，越不會(huì)怕水。洗澡對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常放松的體驗(yàn)，除非是寶寶非常抗拒，否則不要匆忙結(jié)束洗澡的過(guò)程。但是要注意保持水溫的基本恒定。

8. 涂潤(rùn)膚乳：洗完澡后將寶寶擦干，涂抹嬰兒潤(rùn)膚乳。

1. 餓肚子的時(shí)候不要洗

寶寶在饑餓時(shí)，身體出于本能的自我保護(hù)，體表的循環(huán)血量相比往常是偏少的。如果這個(gè)時(shí)候給寶寶洗澡，有可能腦缺血缺氧從而出現(xiàn)頭暈甚至?xí)炟省?/p>

2. 飯后半小時(shí)內(nèi)不要洗

剛吃完飯時(shí)，人體血液循環(huán)集中于消化系統(tǒng)。如果此時(shí)洗澡的話，消化系統(tǒng)不能很好的工作，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、嘔吐等癥狀。所以最好等寶寶吃完飯后半小時(shí)，陪寶寶玩會(huì)兒再洗澡。

3. 皮膚破損嚴(yán)重時(shí)不要洗

寶寶皮膚有創(chuàng)口、受損較大的時(shí)候不建議洗澡，以免浸水后污染傷口影響愈合。如果傷口不大，外敷傷口、有防水敷貼保護(hù)傷口也是可以洗澡的，但要注意避開(kāi)傷口處的揉搓。