導讀天氣轉冷后，捂熱綜合癥的小患兒開始出現了。捂熱綜合癥又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合癥”，或“嬰兒悶熱綜合癥”，門診每年都會接診到幾例，嚴重的會缺氧、高熱、大汗、脫水....

天氣轉冷后，捂熱綜合癥的小患兒開始出現了。捂熱綜合癥又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合癥”，或“嬰兒悶熱綜合癥”，門診每年都會接診到幾例，嚴重的會缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，乃至導致孩子腦部受損。醫生提醒：1歲以內的嬰兒，如果出現大量出汗、臉色發紫的情況，應及時檢查是不是捂得太熱了。

穿得夠不夠，不看手暖不暖

應該摸鎖骨和后背

有個男孩，8歲，發燒五天，昨天還有39.5℃。孩子上身穿薄棉毛衫 毛線衫 毛線薄背心 羽絨服，下身是棉毛褲 牛仔褲。

爺爺說，班級里11個孩子都發燒了，老師說退燒后才能去上學，怕交叉感染。他擔心的是，孩子每天下午手腳冰涼，晚上就開始發燒，一燒就是39.5℃，飯不吃，咳嗽得很厲害。

醫師摸摸孩子的手和脖子，手是冰的，脖子是溫的。

“手冰和發燒有關系。”她夸獎孩子爺爺說，你家孩子穿得剛剛好。爺爺奶奶帶的孩子，穿得大多比較多。很多老年人喜歡按照自己的感覺來判斷孩子衣服是不是夠，以為手摸上去涼涼的，就給孩子加衣服，結果捂過度了。

圖片來源：昭元兒童攝影（配圖與本文內容無關）

判斷孩子衣服是否穿得多，有兩種辦法：

第一，摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿得剛剛好；

第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已經濕了，說明衣服穿太多了，應該及時減衣。

兒科專家說，他家小孩從小穿的衣服也比較少。“我的理念是，孩子衣服穿得越少越好。很多家長有‘孩子要比大人穿得多’的想法”，這其實是誤區。”

無論什么季節，都應給寶寶選擇穿棉、真絲或麻質，吸汗而不刺激肌膚的衣服。過緊、過厚的衣褲會限制寶寶的運動和發育，不利于排汗、透氣，遇到涼風就容易傷風感冒。孩子小腳容易出汗，家長要常常捏捏寶寶的小腳，發現是汗津津的就要及時更換棉襪。

這里有個很好用的“穿衣公式”，大家可以參考哦！

薄款棉毛衫≈1℃，厚款棉毛衫≈2℃，抓絨衣服、薄外套≈3℃，棉背心、厚羊毛衫≈4℃，稍厚棉衣(彈力絮棉衣)≈5℃，薄款羽絨服≈6℃，厚款羽絨服≈9℃。

而孩子最舒服的狀態應該是：氣溫 所穿衣服增加的溫度控制在26℃左右。此時，孩子不會著涼打噴嚏，也不會稍微動一動就出汗。

舉個例子，如果今天氣溫是26℃，那么穿一件T恤就好了，然后以此為基準調整穿衣。若氣溫下降3℃，加一件薄外套剛好；若氣溫下降4℃，加一件厚羊毛衫就可以了，以此類推。

當然了，這只是一個參考，具體還要依據寶寶的體質、需求和習慣來，做到保暖舒適就好。