導讀在分娩之前，胎寶寶所做的最重要的一件事就是入盆，即胎頭朝下通過媽咪的骨盆入口到達骨盆腔之內，為以后到來的臨產做準備。那么，胎兒入盆后孕媽會有什么感覺呢？首先....

在分娩之前，胎寶寶所做的最重要的一件事就是入盆，即胎頭朝下通過媽咪的骨盆入口到達骨盆腔之內，為以后到來的臨產做準備。那么，胎兒入盆后孕媽會有什么感覺呢？

首先，胎兒入盆，孕媽會感覺肚子里有東西掉下來了一樣，從外觀看，也會發現肚子下垂了一些，有些孕媽還會覺得小腹有輕微疼痛的感覺。明顯感到下體脹痛，還會覺得胎兒有往下走的趨勢。

其次，胎兒的頭部入盆后宮底會有所下降，胎兒對孕媽的胃、心臟、肺等器官的擠壓會減弱，此時孕媽會感覺比之前舒服了很多，但是也可能伴隨著出現尿頻尿急、便秘、腰腿疼痛等情況，從而影響孕媽的睡眠質量。

最后，懷孕32周，胎兒提早入盆了，伴隨著疼痛感，孕媽會誤以為自己快要生了，其實正常入盆時間應該是孕36周，入盆情況也是因人而異的，所以此時不必著急去醫院，但是如果此時宮縮強度變大，那么可以考慮去醫院待產了。

胎兒入盆后，寶媽需要注意些什么？

第一：保持良好的心態，不要過于緊張或恐懼分娩。應該放松心情，這樣對自己和寶寶的身心健康都有好處。

第二：做好產前檢查和產前準備工作。孕媽要按時產檢，及時了解胎兒的情況，并在家人的幫助下確定好分娩的醫院，準備好待產包等。

第三：注意個人衛生和飲食。胎兒入盆后，孕媽要勤洗澡，保持良好的衛生習慣。飲食方面不要太過于油膩，少吃甜食或含脂肪過多的食物，避免營養過剩，不利于順產。

第四：避免動作幅度過大并注意觀察宮縮的情況。因為動作過大，會影響到胎兒，如果出現宮縮頻繁且強度變大的話，一定要及時在家人的陪伴下到醫院準備待產哦。