導(dǎo)讀小立夏猛漲期結(jié)束不多久，就開始了厭奶期。平常三個小時吃一次奶的，這幾天開始，四五個小時都不鬧餓。而且，哭鬧要吃的時候，奶瓶怎么喂就是不吃，吃了就給吐出來，一....

小立夏猛漲期結(jié)束不多久，就開始了厭奶期。平常三個小時吃一次奶的，這幾天開始，四五個小時都不鬧餓。而且，哭鬧要吃的時候，奶瓶怎么喂就是不吃，吃了就給吐出來，一口奶吐個四五口，吐得干干凈凈。一開始的時候，我們不懂厭奶期，就很擔(dān)心，寶寶這幾天都不吃怎么辦？是不是哪里不舒服？要不要帶去看醫(yī)生？爺爺奶奶也在旁邊說，這樣子不吃奶，營養(yǎng)肯定要跟不上了呢。后來，查了很多資料，也咨詢了兒科醫(yī)生，就三個字：“厭奶期”！

那么，什么是厭奶期呢？

厭奶是兒童厭奶期的一種現(xiàn)象。寶寶本來胃口挺好，也沒有任何生病癥狀，活動也正常，但突然有一段時間不喜歡吃奶，或者吃奶的時候注意力不集中，很容易被其他事物吸引，有時還唧唧咕咕發(fā)出聲音。但過一段時間就恢復(fù)正常了，醫(yī)學(xué)上稱這種暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”。

厭奶期有什么表現(xiàn)？

1、醒著不肯吃奶，要睡覺了迷糊了才吃；

2、白天吃得很少，晚上頻繁醒來要吃；

3、抗拒喂奶信號，比如看到奶頭就哭，橫過來抱就打挺，硬塞給他喝的話會吐奶；

4、吃吃停停，很容易因外界干擾（比如有人走動、有其他聲音）而停止吃奶。

厭奶的持續(xù)時間有長有短，大部分寶寶持續(xù)2-3周時間就會自行調(diào)整過來，也有的寶寶會持續(xù)1個月以上，甚至長達3個月（這種情況建議去看醫(yī)生）。

厭奶的原因？

• 生長發(fā)育的因素

1、4個月后，寶寶自身能力發(fā)展，對外界事物興趣增加，容易被其他事情吸引，專注力不再集中于進食；

2、寶寶的味覺開始發(fā)育，厭倦了口味一成不變的奶，喝奶的興趣下降；

3、出牙、大腦跳躍期等生長發(fā)育的因素，影響寶寶的胃口；

4、前期增長過快（通常伴有進食較多），身體的自身調(diào)節(jié)。

• 喂養(yǎng)方式的問題

1、過度依賴奶睡，寶寶不吃奶就不睡，整體作息混亂；

2、從3個月發(fā)展到4個月，喂養(yǎng)的間隔應(yīng)逐漸由3小時延長到4小時，如果忽視這種變化，在寶寶還沒有進食訴求的情況下依然“到點塞奶頭”，可能導(dǎo)致寶寶厭奶；

3、強迫進食：寶寶表現(xiàn)出不想吃奶的時候強迫他進食，是造成厭奶的最常見的原因之一；

4、流速不對：奶嘴口太大或太小，媽媽的奶陣過強或者出奶速度太慢，都會造成寶寶不滿；

5、整日陪伴的媽媽要去上班，突然改用奶瓶喂養(yǎng)，寶寶拒絕接受奶瓶，進而發(fā)展為厭惡進食。

寶寶厭奶怎么辦呢？

厭奶確實是個麻煩事兒，那最麻煩的在哪一點呢？就是“不能硬來”。寶寶不想吃的時候，千萬不要強迫。孩子雖小，也有自己的意愿和人格。其實對寶寶厭奶，最有用的作為就是“無為”，順應(yīng)他的需求。越強迫越不吃，而且很可能造成厭奶時間的延長。

除了順其自然，焦慮的家長們還能做點什么呢？

1、在安靜、溫馨的環(huán)境下喂奶，避免外界的干擾，保證吃奶過程的連貫。

2、增加活動量，拉長吃奶的間隔。餓了總會吃一點，不想吃就是不餓。帶出去多玩一會兒，3小時不想吃就4小時，4小時不想吃就5小時，切忌不停塞給寶寶吃。

3、規(guī)律作息，建立吃-玩-睡的模式，在寶寶小睡醒來（精神不錯但沒完全醒透）的時候喂奶。

4、更換合適的奶嘴。母乳奶陣太強的在喂奶時用剪刀手或者躺喂幫助減緩流速，出奶過慢的可以用吸奶器泵出來瓶喂。

5、人工喂養(yǎng)的可以更換奶粉，但不要更換過于頻繁，要給寶寶適應(yīng)和接受的時間。

6、嘗試補一點鋅，或者益生菌。補充劑和益生菌對厭奶的作用都不是完全明確的，但是確實有不少媽媽嘗試過覺得“有點用”，而且適當(dāng)補一點對寶寶的健康無害。

最后，以上說的情況都是所謂的“生理性厭奶”，即寶寶雖然吃奶減少，但沒有影響生長發(fā)育，一般可以自行調(diào)整過來。

如果寶寶同時表現(xiàn)出吃得少、睡不好、活動減少、精神不佳，或是厭奶時間過長影響了正常發(fā)育，應(yīng)該到兒童保健科就診，排除是病理性的原因?qū)е碌膮捘獭?/p>

最后，許多媽媽都反映，寶寶在經(jīng)歷過厭奶之后會出現(xiàn)明顯的食欲增長，“之前拉下的就補上了”。媽媽們一定要相信，生命自有內(nèi)在的秩序，寶寶不會餓壞自己，淡定淡定再淡定，就是應(yīng)對寶寶厭奶的辦法。