導讀圖片源自圖蟲創意假期里是一定要帶寶寶外出走走轉轉的，可惜天公不作美，才剛剛秋高氣爽了三天，立即就進入到了狂風驟雨大降溫的模式，只好乖乖地在家附近溜達溜達，朋....

圖片源自圖蟲創意

假期里是一定要帶寶寶外出走走轉轉的，可惜天公不作美，才剛剛秋高氣爽了三天，立即就進入到了狂風驟雨大降溫的模式，只好乖乖地在家附近溜達溜達，朋友小聚一把罷了。

昨天閨蜜說她的妹妹家寶寶滿月了，約著我一起去看看小娃娃。這是喜事，欣然前往。

到了妹妹家，發現寶寶的小床上堆滿了各種各樣的玩具，五光十色、絢爛多姿。妹妹也為孩子的教育費勁心思，就連臥室的墻上都貼滿了各種各樣的卡片、圖片，美其名曰“從孩子出生后的第二天開始教育，就已經晚了一天！”

呃……

我雖然不知道她這種篤定的“起跑線”觀點從何而來，但是，就剛剛滿月寶寶的學習力和視力來講，妹妹的做法頗有些“拔苗助長”的感覺。

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眼睛是寶寶的學能之窗，90%的外界信息是通過眼睛獲得的。

在嬰兒的第一年生活中，他的視力是需要開發的。經過幾周的生活，新生兒可以感知光明與黑暗的變化，最后可以識別顏色，這是一個過程。

中國首個嬰幼兒視覺調查的結果顯示：雖然有90%的家長已經認識到了健康的雙眼對學能發展的重要影響，但專家指出，只有19%的家長知道如何幫助寶寶視力健康地發育。

很現實的比例啊！

對寶寶的未來有再美好的愿景，也需要科學的育兒方法為依托。不是嗎？

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【玩具顏色越豐富、鮮艷，寶寶就會越喜歡？】

寶寶出生后，媽媽總是喜歡用各種隨手可拿、五顏六色的玩具來逗她開心。很多家長會認為寶寶多看看豐富多彩的顏色，非常有利于她的視覺發育。

可惜，多數寶寶對于玩具的第一直覺，往往是抓起來放進小嘴巴里咬一咬，對“吃”的欲望，遠遠強于“看”和“玩”的欲望，讓媽媽頗有挫敗感。

眼科研究所的研究顯示：寶寶在生命的第一個月視覺最大能力是看到標準視力表上最大的“E”，視力評級約20/120。

不過寶寶的視覺發育非常迅速。比如：0-6個月的寶寶，視敏度迅速提高，但除了對紅、黑白相間的圖案比較敏感以外，寶寶還無法辨別其他的顏色。只有在六個月后，寶寶才從3種顏色發展到認識5種顏色。在八個月大的時候，嬰兒的視力才接近正常成人的視力。

所以，對于新生寶寶來講，媽媽不妨選擇一個紅色的、大的毛絨玩具或者放在手中可以有聲響的小紅球作為寶寶的第一個玩具吧。

而和寶寶最好的互動游戲就是：媽媽將紅色的玩具，放在寶寶眼睛25厘米的地方慢慢地左右移動，以吸引寶寶的視力追蹤物體。

這時寶寶才會真正有興趣的“看”起來。

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【黑白、彩色卡的正確用法】

很多有寶寶的家庭里都會有這樣的幾套卡片，黑白卡、彩色卡，用以訓練寶寶的視覺發育。

只是，如何使用才好呢？

妹妹家就是把所有的卡片往墻上一貼，看起來也是花花綠綠、色彩斑斕，可是真的有效果嗎？符合卡片設計的初衷嗎？

使用高對比度圖像卡可以刺激嬰兒的視覺不假，例如用黑色和白色這種高對比度的顏色來展示圖形或形狀。

通過視覺刺激和交互使用刺激玩具，幫助寶寶的大腦開發，幫助刺激新生的視覺來關注周圍的世界。

具體方法：卡片不能一成不變的貼在墻上，而是要每天變換才有效果哦！

1、同色互換位置（行與行，豎與豎，黑與黑，白與白）

2、卡片4個方向旋轉

3、每天適量增加卡片。從最開始僅僅使用2張卡片開始，第二天互換，第三天增加1-2張，如此類推。

這樣，寶寶每天所看的內容就會不一樣，另外，他只要看就好，無需多做解釋。每天變化圖形，能刺激寶寶視覺、和記憶力發育！

特別適合2-8月的寶寶，天天充滿了刺激和新鮮感哦！

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【寶寶曬太陽好處多多，可是據說會傷害眼睛，如何權衡？】

妹妹看我給她說起卡片的用法頭頭是道，不由提出另一個她近期很困惑的問題：都說寶寶多曬太陽能補鈣，預防佝僂病；但同時又聽說過強的陽光會傷害寶寶的眼睛，就像寶寶喜歡盯著浴室的浴霸而導致失明的案例就很多。

哪個說法對？到底應不應該給寶寶曬太陽呢？

聽起來滿糾結的，太陽是大自然饋贈給人類最好的禮物。對于寶寶來講，曬太陽可以增加維生素D，也可以增強免疫力，還能夠幫助新生寶寶的黃疸恢復；好處真的很多。

所以，我們不能因為害怕太陽會傷害寶寶眼睛，就阻止他曬太陽。

只不過，寶寶曬太陽，也是要有適當的防護啊！

比如在陽光不是太強烈的時候外出，避開中午的時間，以避免紫外線和藍光的影響；

比如曬太陽的時間不必太久，30分鐘左右就足夠了；

比如曬太陽的時候，為寶寶戴上小帽子，或者把小推車的防曬板安置好，不要讓陽光直接曬到寶寶的眼睛上；

……

只要媽媽用心，方法總比困難多！

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當寶寶3月齡時，已經能和爸爸媽媽進行簡單互動了，他最容易被媽媽的各種表情所吸引，有時寶寶還會發出“咯咯”的笑聲，只要和媽媽在一起，幸福感就會溢于言表。

因此，媽媽多和寶寶互動，也是幫助寶寶視力發展的有效方法之一。

除此之外，深綠色和紅黃色蔬菜(如菠菜、甘藍和胡蘿卜)中含有豐富維生素A、葉黃素，對寶寶的眼睛發育極其重要。尤其是葉黃素，作為一種幫助眼睛健康的關鍵抗氧化劑，有助保護嬰幼兒視網膜免受藍光傷害，還能消滅光線引起的有害自由基，為寶寶幼嫩的眼睛起到屏障作用，是保護寶寶視覺發展的“利器”。

所以等寶寶開始添加輔食的時候，媽媽一定特別注意寶寶的飲食均衡，給寶寶補充充足的有助眼睛健康的營養，切莫忽略寶寶對蔬菜攝入的需要。

讓我們共同守護寶寶這雙至真至純、水汪汪透著靈光的眼睛吧！