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寶寶能爬500小時(shí)嗎(這個(gè)難度有點(diǎn)大)

發(fā)布時(shí)間:2024-01-24閱讀(11)

導(dǎo)讀感覺統(tǒng)和失調(diào)的寶寶90%以上不會爬行或爬行時(shí)間很短,而爬行是目前國際公認(rèn)的預(yù)防感覺統(tǒng)和失調(diào)的最佳手段。那么,我們有必要先來對比一下,“不爬就走”和“先爬再走....

感覺統(tǒng)和失調(diào)的寶寶90%以上不會爬行或爬行時(shí)間很短,而爬行是目前國際公認(rèn)的預(yù)防感覺統(tǒng)和失調(diào)的最佳手段。

那么,我們有必要先來對比一下,“不爬就走”和“先爬再走”的寶寶有什么不同!

一、兩者有這5點(diǎn)不同

1.身體協(xié)調(diào)性不一樣

最直觀的,會爬行的孩子感覺功能更協(xié)調(diào)。

曾有調(diào)查顯示,大多數(shù)有感覺障礙的寶寶都沒有在嬰兒期學(xué)會爬行或爬行的時(shí)間非常短,而爬行是公認(rèn)的預(yù)防感覺障礙的最佳方法。

寶寶在爬行時(shí)涉及到手掌、膝蓋、腿部等多個(gè)部位,同時(shí)還能鍛煉胸腹、背部等部位的肌肉力量,這對身體的協(xié)調(diào)性和平衡性是個(gè)考驗(yàn)。

而沒有經(jīng)過爬行訓(xùn)練,或者訓(xùn)練很少的孩子,在身體協(xié)調(diào)性上恐怕要弱一些,有的還會發(fā)生“順拐”。

2.大腦發(fā)育不一樣

擅長爬行的寶寶,有利于寶寶大腦發(fā)育。

目前雖然沒有明確的證據(jù)表明爬行或不爬行的寶寶在智力發(fā)育上存在什么區(qū)別,但是爬行確實(shí)有利于寶寶的大腦發(fā)育。

因?yàn)榕佬行枰訌?qiáng)大腦與小腦之間的配合,因此可以豐富它們之間的神經(jīng)接觸,而每一次爬行都可以提高大腦的積極性,所以千萬不要錯(cuò)過這樣一個(gè)促進(jìn)大腦發(fā)育的大好機(jī)會。

寶寶能爬500小時(shí)嗎(這個(gè)難度有點(diǎn)大)(1)

所以不要怕臟或怕累,就人為地阻止寶寶爬行,這不僅是一項(xiàng)大運(yùn)動發(fā)展,更牽扯到孩子的空間智力發(fā)育。

3.探索欲望不一樣

寶寶在很長時(shí)間都是通過爬來了解周圍,認(rèn)識世界的。

爬行的過程是寶寶自主探索的過程,所以愛爬的寶寶會對世界抱有更強(qiáng)的好奇心,這與總是被媽媽抱著去看不同,爬行讓孩子的好奇心得到滿足。

4.多爬鍛煉寶寶大腦前庭的功能

有研究表明:從小練習(xí)爬行的孩子長大后,發(fā)生暈車和恐高的幾率更小。

與不會爬行的寶寶相比,那些善于爬行的寶寶們在長大之后,暈車、暈船或者暈機(jī)的可能性往往會比較小一些。

5.兩種寶寶協(xié)調(diào)性和運(yùn)動能力不同

會爬行或者擅長爬行的寶寶協(xié)調(diào)性以及運(yùn)動能力都比較強(qiáng)。

這是因?yàn)樵谂佬械倪^程中,寶寶需要運(yùn)用到身體上非常多的部位,能夠精確地鍛煉到手、腳、腿、腹部、胸部和背部這些部位上的肌肉,加強(qiáng)各個(gè)部位之間的相互配合。

劃重點(diǎn)

寶寶一生應(yīng)該爬行800小時(shí),至少也要保證500小時(shí)的爬行,而絕大部分的爬行時(shí)間都是發(fā)生在1歲前的幾個(gè)月里。

寶寶爬行的時(shí)間一般從6、7個(gè)月開始,到11、12月開始學(xué)習(xí)站立、行走。如果每天爬行三四個(gè)小時(shí),差不多可以達(dá)到400-500小時(shí)的爬行時(shí)間。

二、按月齡教寶寶爬行

寶寶的每一個(gè)運(yùn)動技能的開啟,都是和其身心發(fā)育相一致的,一定不要讓寶寶搶跑?,F(xiàn)在來看看,各月齡寶寶的爬行姿勢和怎么幫助寶寶爬行吧!

1.蠕動爬 (7個(gè)月)

寶寶能爬500小時(shí)嗎(這個(gè)難度有點(diǎn)大)(2)

姿勢表現(xiàn)

這是最初寶寶學(xué)爬的姿式,寶寶腹部始終貼地,以腹部為支點(diǎn)蠕動,四肢則不規(guī)則地劃動。

寶寶可能只是原地打轉(zhuǎn),如果移動,也是象蟲子一樣,向前蠕動,行進(jìn)緩慢,感覺有些吃力。

姿式解析

寶寶開始爬行時(shí)以腹部為支點(diǎn)蠕動,與他的手臂力量太小有關(guān)系。

這個(gè)姿式是由于寶寶的臂力不夠,不足以撐起上半身,要加強(qiáng)胳膊的力量,大家可以通過一些小方法,幫助寶寶爬行進(jìn)階。

這樣做:

1.爬行對手臂力量的要求很高,所以首先要訓(xùn)練寶寶的手臂力量。

每天讓寶寶俯臥幾次,然后幫助他用手臂撐起身體,時(shí)間可以從短到長,慢慢地寶寶就可以很好地用自己的雙手撐起上半身,這時(shí)正式開始訓(xùn)練寶寶爬行的效果會比較好。

2.如果寶寶練習(xí)爬行一段時(shí)間后腹部仍然離不開地面,大人可用手或一條毛巾放在他的腹部,然后幫助寶寶提起腹部,讓他練習(xí)手膝爬行。

2.匍匐爬 (8個(gè)月)

寶寶能爬500小時(shí)嗎(這個(gè)難度有點(diǎn)大)(3)

姿勢表現(xiàn)

寶寶爬的時(shí)候總是用一邊爬,總是右邊的手和腳用力,感覺像是用右腿爬行來帶動另一條腿,肚子緊貼在地上,有如“解放軍匍匐過草地”。

姿式解析

寶寶在爬行時(shí)如果總向一側(cè)歪,可能是手腳的協(xié)調(diào)性還沒有掌握好,也可能是兩臂、兩腿的力量發(fā)育不對稱。

這樣做:

1.一開始時(shí),可以用雙手貼著寶寶的腳底,當(dāng)寶寶左手向前移動的時(shí)候推右腳,移動右手的時(shí)候推左腳,利用條件反射讓寶寶的四肢被動協(xié)調(diào)起來。

2.讓寶寶趴在床上,用毛毯兜住胸腹部,把毛毯提起,推動寶寶左手、右腳,前進(jìn)一步后,換推動寶寶右手、左腳,輪流進(jìn)行,訓(xùn)練寶寶手、膝爬行。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),寶寶的手腳協(xié)調(diào)性會得到很大提高。

3.倒著爬 (9個(gè)月)

姿勢表現(xiàn)

寶寶用胳膊在地板上推,這樣就使得寶寶的身體向后退,而不是向前進(jìn)。這種結(jié)果并非寶寶的意愿,往往讓寶寶感到沮喪。

姿式解析

寶寶在爬行時(shí)后退,可能是沒有掌握好手腳,特別是腳的用力以及方向,經(jīng)過逗引和訓(xùn)練,寶寶可以學(xué)會爬著向前進(jìn)。

這樣做:

1.寶寶開始爬行時(shí)往往會后退,這就需要大人的幫助。

在他爬行時(shí),你可以用手頂他的腳底,這樣會使他有東西蹬著,易于往前爬,這樣也可以練習(xí)寶寶腿部的力量和用力方式。只要經(jīng)過努力寶寶有了進(jìn)步,就要給予他鼓勵。

2.可以利用一些道具逗引寶寶往前爬,這也是提高寶寶爬行興趣的好辦法。

4.狗爬 (10個(gè)月)

寶寶能爬500小時(shí)嗎(這個(gè)難度有點(diǎn)大)(4)

姿勢表現(xiàn)

寶寶交替使用胳膊和腿,左胳膊伸出去,左手著地的同時(shí)右腿也往前移動,然后右胳膊往前伸,右手著地的同時(shí)左腿再往前移動。

一些寶寶一直保持肚子著地的姿勢爬行,直到開始走路,另一些寶寶會從肚子爬轉(zhuǎn)變到狗爬,然后再開始走路。

姿式解析

爬行如果發(fā)展順利,寶寶到9個(gè)月大時(shí),可以把小肚子完全提起來,用手和膝蓋爬行,這時(shí)速度也可以很快,這就是所謂的“狗爬”。

狗爬屬于爬行的高級階段,是爬行中的高手啦。

這樣做:

1.這時(shí)候的寶寶活動范圍擴(kuò)大了很多,要注意安全第一,把家中所有寶寶可觸及的范圍全部檢查一遍,避免危險(xiǎn)發(fā)生。

2.在爬動中的寶寶,速度很快,千萬不要讓他離開你的視線范圍,一個(gè)掉落的硬幣也會成為寶寶的口中之物。

5.小熊爬 (11-12個(gè)月)

寶寶能爬500小時(shí)嗎(這個(gè)難度有點(diǎn)大)(5)

姿勢表現(xiàn)

寶寶四肢伸直,著地爬行,如同熊在地上的行走的姿勢,小屁屁一扭一扭的。

姿式解析

其實(shí)這是很自然的一個(gè)爬行姿勢,應(yīng)該說是爬行的最高級別,寶寶膝蓋不著地爬行,屁股高高翹起,有人把這叫小熊式。

寶寶自此,會過渡到蹲起、站立,最后是學(xué)走路。

這樣做:

1.這時(shí)候可以隨時(shí)注意寶寶的舉動,說不定哪天會看到寶寶忽然自己扶著沙發(fā)站起來。

2.也可以為寶寶提供一些練習(xí)站立的機(jī)會,比如扶著他的雙臂讓他站上十幾秒鐘,今后逐漸延長時(shí)間,為以后的學(xué)習(xí)走路打下基礎(chǔ)。

一周歲之前的嬰兒期是寶寶感覺調(diào)整的階段,這種調(diào)整過程的需要多少時(shí)間沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。與其急著教寶寶早點(diǎn)學(xué)會走路,倒不如讓寶寶多多練習(xí)爬行。

姐妹們,這些關(guān)鍵的大動作都要教會寶寶,一個(gè)都不能落下!

學(xué)爬是咱們早期教育的重點(diǎn),這關(guān)系到寶寶的感覺統(tǒng)合發(fā)展情況!請大家重視起來!

為此,蜂藍(lán)職聘(原好孕媽媽培訓(xùn))為了滿足大家對寶寶早期教育這一需求。

現(xiàn)在我們專門邀請任志敏老師來為大家講一講“五大能力對嬰幼兒早期發(fā)展的重要意義”。

9月9日(今天)下午18:00

請大家準(zhǔn)時(shí)收看!

直播現(xiàn)場免費(fèi)!免費(fèi)!免費(fèi)!

講師簡介:

WOW國際親子教育高級指導(dǎo)師

感覺統(tǒng)合訓(xùn)練師

韋氏幼兒智力測評國際注冊測評師

擅長自閉癥、發(fā)育障礙兒童訓(xùn)練

直播內(nèi)容:

1.五大能力是指什么?

2.五大能力對個(gè)體成長發(fā)展的重要作用?

3.0-3歲嬰幼兒動作/語言的發(fā)展順序及部分游戲指導(dǎo)。

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寶寶能爬500小時(shí)嗎(這個(gè)難度有點(diǎn)大)(6)

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