導讀爸爸媽媽在喂養寶寶時，除了母乳或配方奶粉外，食物也要做到營養價值高，易于消化且安全衛生。但是爸爸媽媽知道嗎，有些我們看似健康安全的食品也是嬰幼兒期的寶寶不宜....

爸爸媽媽在喂養寶寶時，

除了母乳或配方奶粉外，

食物也要做到營養價值高，

易于消化且安全衛生。

但是爸爸媽媽知道嗎，

有些我們看似健康安全的食品

也是嬰幼兒期的寶寶不宜食用的。

那么，究竟哪些食物是嬰兒不能吃的呢？

1、所有加糖或加人工甘味的食物

“糖”是指再制、過度加工過的糖類，不含維他命、礦物質和蛋白質又會導致肥胖，影響小孩子的一生;

同時使寶寶的胃口受到影響，因為吃了糖寶寶就什么也不想吃了，妨礙寶寶吃健康的食物。

2、蜂蜜

我們都知道，在日常生活中，蜂蜜是個非常好的食品，內服可以通便、潤燥，外用可以緩解燙傷以及女士美容。但是，蜂蜜最好不要給不滿一周歲的寶寶吃，因為灰塵中和土壤中往往含有被稱為肉毒桿菌的細菌，而這些很容易沾染在花粉上，蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中，有可能會把被污染的花粉和毒素帶回蜂箱；此外，由于寶寶不同體質的原因，易對某些花粉過敏，所以在食用了生蜂蜜后可以引起皮疹等癥狀。

3、飲料

飲料中都含有不少糖分或咖啡因且沒有營養，對寶寶健康不利。另外，很多女性減肥喝的低卡洛里飲料也不要給寶寶飲用。

4、糯米制品

如湯圓、粽子，年糕．以及油炸食品等不易消化的食物。

5、成人飲品

如咖啡、酒類、濃茶及可樂等刺激性較強的飲料，以免影響孩子的神經發育。

6、含色素、防腐劑較多及辛辣的食品

這些含有人工添加劑或者辛辣刺激的食物也是同樣不宜給嬰兒食用的。嬰兒期的寶寶腸胃功能還未發育完全，這些人工添加劑以及刺激類食物都會對寶寶的健康帶來隱患。

7、蛋清

除以上的6大類不宜給嬰幼兒食用的食品外，半歲以前的嬰兒不宜食用蛋清，因為嬰兒消化道還未發育成熟，腸壁通透性較高，蛋清白蛋白分子較小，有時能透過腸壁，直接進入血液，所以嬰兒機體容易對異體蛋白分子產生過敏反應，發生濕疹和蕁麻疹。

過了此年齡段，腸壁的通透性降低，發生過敏現象就減少了，所以半歲以前的嬰兒是不宜吃蛋清的。

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