導讀我們這一輩的人基本都是被“放養”長大的，父母從小基本都是順其自然的讓我們成長。而現在都講究科學育兒，各種育兒知識都成系統性，很多父母為了讓寶寶更加健康的成長....

我們這一輩的人基本都是被“放養”長大的，父母從小基本都是順其自然的讓我們成長。而現在都講究科學育兒，各種育兒知識都成系統性，很多父母為了讓寶寶更加健康的成長，都會在寶寶出現某些特性時對寶寶進行一些針對性的訓練，今天辰爸就來和大家說一說寶寶抬頭訓練的這個問題。

寶寶什么時候會抬頭？

抬頭是寶寶第一個主動型的大動作，是很多大動作的基礎，一般寶寶在2個月左右的時候能短暫的抬起頭和前胸，到了3-4個月左右的時候基本上寶寶的頭可以完全抬起來并且堅持一段時間。

寶寶進行抬頭訓練的好處有哪些？

抬頭運動是寶寶其他大運動發育的基礎，抬頭訓練可以增強寶寶的頸部、背部、手部力量，擴大寶寶的視野范圍，讓寶寶接受更多的外界刺激，更有利于大腦的發育。是寶寶第一個真正意義上自主進行的綜合性大運動。

寶寶需不需要進行抬頭訓練？

一般情況下寶寶的生長都有自然規律的，如果不是明顯落后于其他小朋友，家長可以不用過分進行干預。當然，在孩子出現某個動作的特性時，家長有針對性的進行引導訓練能讓寶寶快速掌握這個動作，對寶寶的生長發育也是有幫助的。但是家長們需要注意，這種訓練不能是揠苗助長式的訓練，否則給孩子帶來傷害就追悔莫及了。

如何訓練寶寶抬頭？

1、需要注意的是，給寶寶做抬頭訓練的時候一定要選擇稍硬的床，太軟寶寶沒有支撐的著力點，太硬的話容易磕傷寶寶。

2、給寶寶進行抬頭訓練的前提是寶寶可以俯臥，寶寶可以短暫的抬起頭和前胸，這時候家長可以開始一些引導性的訓練。

3、訓練寶寶抬頭的時間放在寶寶睡醒后或者是喂奶后一小時，這個時間段寶寶的體力和心情都處于比較好的狀態，也愿意和家長進行互動。

4、訓練寶寶抬頭要循序漸進，先訓練孩子將頭慢慢抬高，等寶寶能抬高45°的時候再慢慢訓練寶寶抬高到90°，等寶寶抬高至90°并且頭部很穩定后，家長可以慢慢訓練孩子進行頭部的左右移動。

5、訓練寶寶抬頭時可以用一些色彩鮮艷的圖案或者玩具來吸引寶寶的注意力，來提高訓練的效率。

6、訓練時家長要全程監護，避免出現意外，并且每次訓練時間不宜過長，每次2分鐘左右即可，整個訓練過程要根據寶寶意愿自主進行，父母不要直接干涉，孩子不愿意也不要強迫寶寶。

大部分育兒專家都認為寶寶生長有自己的規律，只要不是特別落后于其他孩子，家長就不用過度的緊張和干預，不必去糾結“三抬七坐八爬”，這個時期落后一點，將來其他方面就會快一點。當然，如果寶寶抬頭有明顯的落后或者異常，這時候也不可大意，一定要及時帶寶寶去接受專業的檢查和幫助。

我是辰爸，關注我，教你科學育兒。你家寶寶幾個月抬頭的？注：文章圖片來源網絡，版權屬于原作者，如有侵權請聯系作者刪除。