導讀寶寶在睡覺中常常容易出現“驚跳反應”，主要是在臨睡時、睡眠周期間隔中，容易被自己不受控亂舞、抽動的四肢驚擾到。要減輕這種驚跳反應，最好的辦法就是通過裹襁褓來....

寶寶在睡覺中常常容易出現“驚跳反應”，主要是在臨睡時、睡眠周期間隔中，容易被自己不受控亂舞、抽動的四肢驚擾到。

要減輕這種驚跳反應，最好的辦法就是通過裹襁褓來緩解。因為襁褓其實就是像媽媽的子宮一樣，可以讓初生的寶寶覺得自己像是還在媽媽的子宮里那樣安心、舒適。

今天小果君教大家如何正確地給寶寶包裹襁褓。各位寶媽一起學習get起來吧！

一、如何給寶寶包襁褓？

首先，要幫寶寶選好合適的襁褓布。

小果君推薦棉布、棉毛或棉毛混紡材質的襁褓布，透氣輕薄，不輕易悶著寶寶。

大小則推薦120*120cm，因為太小容易散開，太大的包裹不方便。

襁褓布選擇好了之后就開始幫寶寶裹襁褓啦~

● 第一步：

首先，將布塊呈菱形地鋪在平坦的地方，并將布塊上方下折約15厘米。

● 第二步：

把寶寶放在襁褓布的中間，寶寶的脖子要在折痕的位置，然后將寶寶的胳膊都貼身平放。

● 第三步：

首先拉起毯子右邊的一個角裹向左邊，然后把超出寶寶身長的部分往上折，但是不要折太死，要給寶寶留出一只手寬的空間。

● 第四步：

然后拉去毯子左邊的一個叫裹向右邊，要拉到寶寶的身后將其裹緊。

這樣子裹襁褓就完成啦！

二、3種錯誤的襁褓裹方式

1、包裹太緊

將寶寶裹得太緊會使得寶寶的肢體活動和動作都受到影響。

手臂的位置可以稍微緊一些，不然會容易被掙脫松開揮著會容易遮住寶寶的臉，但是腿部最好要留出一個手臂的寬度，并且不要強行要將寶寶的腿壓直，否則會倒是寶寶的髖關節脫位。

2、包裹太厚

襁褓布太厚的話會使得寶寶的身體沒有辦法正常散熱，會容易造成寶寶脫水熱，所以襁褓布一定要好好選擇。

3、襁褓系繩

這個會影響到寶寶的呼吸，妨礙寶寶的血液循環。

三、裹襁褓其他注意事項

1、寶寶在襁褓里的時間大概就是0-3個月，少數的情況是到6個月的，和寶寶的驚跳反應大概是同步的，最好是要從出生就開始給寶寶裹襁褓，寶寶對襁褓的接受度就會比較高。

2、3個月左右寶寶的驚跳反射就會逐漸消失了，這時候就可以不再用襁褓了；

3、寶寶裹襁褓盡量就只在寶寶睡覺的時候使用，不要全天都包裹著哦。

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