導讀「寶寶便秘了？？！十月菌，寶寶可以用開塞露嗎？」有一種難以啟齒的feeling,叫便秘......便秘是指大便變硬，難以排出，而不是指排便次數變少。和成年人....

「寶寶便秘了？？！十月菌，寶寶可以用開塞露嗎？」

有一種難以啟齒的feeling,叫便秘......

便秘是指大便變硬，難以排出，而不是指排便次數變少。和成年人一樣，寶寶也可能會便秘。寶爸寶媽們如果懷疑寶寶便秘了，最好先觀察一下寶寶的癥狀。如果寶寶符合下面這些情況，那可能就是真的便秘了。

1.新生兒寶寶，排便每天不到一次，且大便很硬，寶寶排便時很困難；

2.再大一點的寶寶，大便又干又硬、比較粗，甚至寶寶排便時會感到疼，而且3-4天才出現一次排便；

3.寶寶大便看起來有血絲，寶寶的紙尿褲或底褲在兩次排便之間也可能出現遺糞；

4.如果寶寶一次排便比較多之后，寶寶腹痛狀況減輕。

如果寶寶癥狀還比較輕，寶爸寶媽可以給寶寶喝一些水來緩解癥狀，水是最方便的軟便劑。而還在喝奶的寶寶，則需要咨詢醫生。

如果寶寶已經開始吃輔食了，就需要在飲食中多添加一些高纖維食物，比如梨、西梅、杏、李子、葡萄干、西藍花、包菜、菠菜、豆類等，平時吃些這些食物也能預防便秘。前提是，寶寶對這些食物不過敏~

同時，少吃香蕉！香蕉不能治便秘！不能！

更為嚴重的時候，可以偶爾試試開塞露這種甘油栓劑。

在寶寶有便意的時候，盡快往他的肛門塞半顆，然后把兩瓣屁股合攏起幾分鐘，以融化里面的甘油。

但是這不能頻繁使用！用多了可能會讓寶寶產生依賴，還可能會刺激寶寶的肛門或直腸黏膜。如果要使用，最好能提前咨詢醫生的意見。

寶爸寶媽們平時要熟悉寶寶的便便，形狀、軟硬等。這樣的話，就可以更好地判斷寶寶是否便秘、嚴重程度等情況。

預防寶寶便秘，在生活中寶寶的飲食習慣、如廁習慣、運動的習慣都要養成。日常要多喝水、多吃高纖維的食物，開始訓練寶寶上廁所時，可以每天要求寶寶在馬桶上坐一會兒，最好是在飯后。給寶寶一本書、一個字謎或者一個玩具，讓寶寶放松，鼓勵寶寶堅持坐在馬桶上，直到排便，或者到15分鐘即可。如果寶寶做到了，要記得鼓勵他~

菌菌提醒寶爸寶媽，如果寶寶便秘很嚴重且經過這些方法都不能緩解，一定要及時帶寶寶去醫院檢查進一步治療。