導讀孕婦喝一些清淡、富有營養的湯比較好，比如清燉雞湯、紫菜蛋花湯、蘿卜排骨湯、海帶豆腐骨頭湯等，在飲食上注意營養均衡，我來為大家講解一下關于孕婦一般煲什么湯來喝....

孕婦喝一些清淡、富有營養的湯比較好，比如清燉雞湯、紫菜蛋花湯、蘿卜排骨湯、海帶豆腐骨頭湯等，在飲食上注意營養均衡，我來為大家講解一下關于孕婦一般煲什么湯來喝比較有營養呢?跟著小編一起來看一看吧!

孕婦一般煲什么湯來喝比較有營養呢

孕婦喝一些清淡、富有營養的湯比較好，比如清燉雞湯、紫菜蛋花湯、蘿卜排骨湯、海帶豆腐骨頭湯等，在飲食上注意營養均衡。

1、清燉雞湯：由于孕婦在懷孕期間體內激素水平出現變化，通常會出現食欲下降的現象，在飲食上需盡量保持清淡，在喝湯時盡量將其做得清淡一些，比如可以適當喝清燉雞湯，雞肉中含有人體所需的氨基酸，并且含有優質蛋白質，此類物質對于促進胎兒生長發育有幫助。

2、紫菜蛋花湯：由紫菜與雞蛋結合在一起制作而成，紫菜中含有多種維生素及微量元素，而雞蛋中則含有優質蛋白質，兩種物質在一起做湯，能補充機體所需的多種營養素，可以滿足孕婦本身及胎兒生長發育對多種營養的需求。

3、蘿卜排骨湯：排骨中含有大量優質蛋白，可以增強孕婦的體質，而蘿卜中則含有多種維生素及礦物