導讀，今天小編就來聊一聊關于2歲寶寶能吃甲魚嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!2歲寶寶能吃甲魚嗎2周歲的寶寶是可以適量食用甲魚的，可以耐受。人體的免疫與飲食營養....

，今天小編就來聊一聊關于2歲寶寶能吃甲魚嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

2歲寶寶能吃甲魚嗎

2周歲的寶寶是可以適量食用甲魚的，可以耐受。人體的免疫與飲食營養、運動、休息睡眠、心理等都有關系，首先，保證飲食營養，是維持免疫力的基礎，一些營養確實與免疫功能關系密切，如蛋白質、維生素 C、維生素A、鋅、鐵等，注意日常均衡飲食，食物多樣化才能保證各種營養素的攝入，尤其注意蛋白質（參與免疫調節和免疫因子的構成）豐富的食物的攝入，如瘦肉、魚、蝦、蛋、奶等，適當多補充菌藻類食物，如香菇、木耳、海帶等，其中含有的多糖成份有利于提高自身免疫力。