導(dǎo)讀孕婦可以適量吃灰魚女性懷孕期間應(yīng)合理飲食，避免偏食或暴飲暴食，多進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物灰魚又名長吻鮠、江團(tuán)，肉質(zhì)細(xì)膩味美，鮮嫩不腥，富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種維....

孕婦可以適量吃灰魚女性懷孕期間應(yīng)合理飲食，避免偏食或暴飲暴食，多進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物灰魚又名長吻鮠、江團(tuán)，肉質(zhì)細(xì)膩味美，鮮嫩不腥，富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種維生素和微量元素，脂肪含量較低，且無肌間細(xì)刺，其帶軟邊的腹部干制后為名貴的魚肚，被譽(yù)為淡水食用魚中的上品，我來為大家講解一下關(guān)于孕婦能吃灰魚嗎?跟著小編一起來看一看吧!

孕婦能吃灰魚嗎

孕婦可以適量吃灰魚。女性懷孕期間應(yīng)合理飲食，避免偏食或暴飲暴食，多進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物。灰魚又名長吻鮠、江團(tuán)，肉質(zhì)細(xì)膩味美，鮮嫩不腥，富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種維生素和微量元素，脂肪含量較低，且無肌間細(xì)刺，其帶軟邊的腹部干制后為名貴的魚肚，被譽(yù)為淡水食用魚中的上品。