當前位置:首頁>母嬰>龍骨黑豆湯功效與作用是什么(黑豆龍骨湯補血安神)
發布時間:2024-01-24閱讀(8)

用料:豬龍骨、海蠣干、黑豆做法:1.將龍骨洗凈,用適量可淹沒冷水的龍骨燒至滾開。2.用冷水把所有的血水洗干凈,以保證湯水的純凈,無雜質。3.黑豆海蠣干稍沖水,瀝干。4.倒入合適的冷水,加上蔥姜。蓋上蓋子,至湯大滾。5.燒開后加入黑豆,海蠣干。6.文火燉2小時,即可。小貼士:1.不管是做什么湯,都要反復將血水洗凈,減少材料中血紅的成分,這樣其它材料下去后,湯色清澈明亮。2.材料要冷水下鍋,一次性加足水。3.大火燒開后,立刻關小火,去除浮沫,慢慢熬。4.如果沒有海蠣干,可不放,湯也夠鮮。
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