導讀一般情況下，父母都要在寶寶滿六個月的時候開始訓練寶寶爬行。有些寶寶很快就能學會了，有些寶寶卻遲遲學不會，這到底是什么原因呢？部分原因很可能跟父母的訓練方法有....

一般情況下，父母都要在寶寶滿六個月的時候開始訓練寶寶爬行。有些寶寶很快就能學會了，有些寶寶卻遲遲學不會，這到底是什么原因呢？部分原因很可能跟父母的訓練方法有關，那么怎樣訓練寶寶爬行才是最正確最有效的呢？下面介紹幾種訓練方法，寶媽們可以參考一下。

1、訓練寶寶爬行的方法

方法一：席子引導法

把家里的小席子（席子有彈性，方便展開）卷成圓狀。讓寶寶趴在席子上，將席子一邊壓在身下。然后媽媽推動席子，讓寶寶隨著席子的展開而朝前爬。

方法二：父母引導法

寶寶爬在地上或床上。爸爸媽媽一個人在寶寶前面，一個人在寶寶后面。前面的人牽寶寶的右手，后面的人就推寶寶的左腳。牽寶寶的左手時，就推寶寶的右腳。

方法三：父母共同協助法

媽媽躺在床上，寶寶趴在一邊，爸爸在媽媽的另一邊，爸爸牽寶寶右手，媽媽推寶寶左腿，反之亦然，協助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來。

方法四：興趣引誘法

讓寶寶趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，媽媽推動寶寶左手、右腳，前進一步后，換推動寶寶右手、左腳，輪流進行，訓練寶寶手、膝爬行，在訓練中要注意適時休息，并要多給寶寶鼓勵。可以在目的地擺放寶寶喜歡的玩具或物品，促使寶寶努力往前，并保持對這個練習的興趣。

綜上所述，前三種方法都是先訓練寶寶向前的感覺，父母要耐心，經常幫寶寶練習。多次訓練后，寶寶就能自己朝前爬行了。第四種方法是興趣引導法，因此父母要多了解寶寶的興趣愛好，這樣子訓練才能更好地進行。

2、訓練寶寶爬行的重要階段

一般情況下，人們都會在寶寶六個月后開始訓練寶寶爬行，剛開始的時候，寶寶可能不能很好地掌握，常常會出現爬時向后倒著爬、原地打轉、只爬不前進、匍匐向前等情況，但這都是寶寶學習爬行的一個正常的現象，父母不必為此過分憂慮。那么，在訓練寶寶爬行的重要階段需要注意些什么呢？

階段一：5～6個月

通常，在5～6個月時，父母就會為爬行做準備了，他會趴在床上，以腹部為中心，向左右挪動身體打轉轉，漸漸地他會匍匐爬行，但腹部仍貼著床面，四肢不規則地劃動，往往不是向前爬而是向后退。

階段二：6～7個月

寶寶6～7個月的時候，就能夠不用支撐獨自坐穩后，可能很快就可以開始爬了。寶寶會把頭抬來，向四周看。這時候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強壯有力，在用雙手和雙膝支撐身體時，不至于摔倒。

寶寶會逐漸（在幾個月內）學會充滿信心地從坐姿轉換為四肢著地的姿勢，而且很快就會意識到，如果自己伸開四肢，讓身體和地板平行，就可以前后晃動身體了。

階段三：9～10個月

一般到9～10個月的時候，寶寶會發現借助膝蓋用力推動身體，就能向前移動了。隨著動作越來越熟練，寶寶還能學會從爬的姿勢轉到坐下的姿勢。寶寶甚至還能掌握一種高級爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的時候移動一只胳膊和另一側的腿，而不是同時移動同側的胳膊和腿。在這之后，只要多加練習，寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時，他爬得就非常好了。

以上方法各位寶媽們不妨試一試，但最好在每次練習成功后，父母要給寶寶鼓勵或獎勵，以保持寶寶對此的熱情。

智欽孕嬰平臺祝寶寶健康成長！