導讀很多家長發(fā)現(xiàn)，原來乖巧聽話的寶寶，到了兩歲左右，開始脾氣變大。前一秒還興高采烈，下一秒就翻臉，哭鬧、發(fā)脾氣、亂扔東西甚至打人……總之，壞情緒來得突然，來得猛....

很多家長發(fā)現(xiàn)，原來乖巧聽話的寶寶，到了兩歲左右，開始脾氣變大。前一秒還興高采烈，下一秒就翻臉，哭鬧、發(fā)脾氣、亂扔東西甚至打人……總之，壞情緒來得突然，來得猛烈，讓你猝不及防！

我家孩子快兩歲的時候，那脾氣簡直能“作”上天。記得有一次跟他圍棋，因為他太小手指不聽使喚，棋子總固定不到指定交叉點。每次手指一松開，都會把子帶歪。

對于秩序敏感期的孩子來說，這是不能容忍的！反復試了數(shù)次后，他氣得直嚎哭。孩子拒絕我?guī)兔Γ欢约河肿霾坏剑薜脦缀醪須狻Ｗ詈笪抑坏脧娦斜鲩T，離開現(xiàn)場結(jié)束這場鬧劇。

可能很多家長不理解，那個小小的軀體里，怎會藏著那么大的脾氣，這些壞情緒又是怎么來的呢？

了解脾氣背后的原因，你或許就能接納孩子的情緒了

兩歲的寶寶，會因為積木沒搭好、襪子沒穿上等，把自己氣哭半天。很小的事，卻有很強的挫敗感，可他卻偏偏不承認自己的“無能”，唯有通過發(fā)脾氣來排解自己的情緒。

通常孩子的挫敗感來自這4個方面：

• 需求得不到滿足

兩歲的寶寶已經(jīng)初步形成自己的思維，對事物具有一定的見解。他需要通過一些事情來表達或證明自己，但有時家長并未留意到這點。孩子想要的東西或想做的事沒能實現(xiàn)，就會大哭大鬧。

也有些家長是因為寵溺，平時有求必應，孩子為所欲為，一旦有需求得不到滿足，他就會通過撒潑哭鬧來達到目的。

• 語言能力有限

兩歲的孩子有了很多想法，認知也大大提高，但他掌握的詞匯量卻有限，不能準確地表達自己。尤其在不滿時，也許大人還沒教過他，可以用“我很生氣”、“我很不高興”等語言來表達，只會粗暴地以哭鬧來宣泄內(nèi)心的感受。

• 身體感到疲倦

2-3歲的孩子精力旺盛，他們不需要再一天睡幾次覺，甚至連午休都不愿意睡。可畢竟年紀小，體力跟不上精力。經(jīng)常體感疲倦，卻仍然不愿意休息。如此導致他們有一種虛弱和無力感，也因此會發(fā)脾氣。

• 想要引起你的注意

寶寶有時候發(fā)脾氣，可能是因為大人的忽視。試想當孩子興奮地跟你說起他的“壯舉”時，你卻敷衍了事，回應“哦”、“嗯”、“知道了。”孩子怎么能不生氣呢？這時他可能會通過摔東西、耍賴等方式來引起你的注意。

面對大脾氣寶寶，教你如何 “見招拆招”

如果你家也有個愛發(fā)脾氣的寶寶，可以試試下面4種方法來應對。既能處理好孩子的情緒，又能引導孩子心理健康地成長。

• 理解與尊重孩子

兩歲的孩子渴望獨立，渴望擺脫家長的幫助而獨立去完成一件事。所以家長一定要理解和包容孩子的這種心理，只需給予他足夠的關(guān)懷與鼓勵即可。

孩子的能力、經(jīng)驗、方法等非常有限，所以他們常常會因挫敗而生氣。這時候家長切忌責備或以粗暴的方式對待。可以抱抱他，對他的情緒表示理解：“媽媽知道你很生氣”、“沒關(guān)系，我們可以再試一次”……

• 采取冷處理

有時候面對孩子的無理取鬧，大人的情緒也到達燃點。為避免正面沖突，這時候最好先離開一會兒，給孩子和自己幾分鐘時間冷靜，之后再回來面對孩子解決問題。

孩子鬧起來，怎么哄都沒用，道理也講不通，那么就先讓他發(fā)泄完。孩子情緒“冷卻”后，教育起來就容易多了。心平氣和地講完道理，最后別忘記告訴孩子：“你現(xiàn)在能講道理，懂事了，進步了，這樣的表現(xiàn)媽媽很高興，我依然愛你。”

• 轉(zhuǎn)移孩子的注意力

兩三歲寶寶的情緒來得快去得也快。孩子鬧情緒時，家長如果以積極的態(tài)度應對，很容易能將他的情緒帶回正軌。比如抱抱他，用輕柔、悅耳的聲音與之互動，能很快讓孩子平靜下來。

又或者，我們可以拿一件他心愛的玩具，或引導他去關(guān)注周圍他感興趣的某些事物。當孩子的注意力被吸引，他便很快忘記自己剛剛因什么而生氣了。

• 延遲滿足要求

兩三歲的寶寶有強烈的物權(quán)意識，再加上好奇心驅(qū)使，他們無論是物質(zhì)還是心理上的需求，都會比以往更強。全部滿足不現(xiàn)實，不滿足又會引發(fā)寶寶的情緒，那么可以試試延遲滿足，發(fā)展孩子的情緒節(jié)控能力。

比如孩子要買玩具，我們可以先與他共情，再表達延遲滿足。“你喜歡這個玩具呀，我也好喜歡呢。但我們前幾天才買了新玩具，媽媽答應你，等你生日的時候，把它買下來給你當生日禮物，好嗎？”

安撫孩子有技巧，10招趕走壞情緒

2-3歲孩子的情緒有明顯的特征，就是易同化、不穩(wěn)定、易受環(huán)境和他人的影響。了解這一點，家長能采取一些積極有效的方法，來療愈孩子的情緒。

燈光療法：燈光也能影響人的情緒，比如暖色柔和的燈光，會讓孩子感到溫暖安心。

環(huán)境療法：把孩子帶到一個安靜的房間，或讓他面對一堵素凈的墻，或讓他處于一個能放松的角落，如此他的情緒也能隨著環(huán)境改變而改變。

降溫療法：孩子的情緒處于“高溫”狀態(tài)時，也可以適當調(diào)節(jié)一下室溫，讓情緒“降降溫”。

心理暗示療法：和孩子一起反復強調(diào) “我很好”“我不生氣”等。

動作療法：抱抱孩子，撫摸他的后背，握住他的手或肩膀等。

運動療法：做高強度動作，比如蹦床、上下跳、跑步等。

食物療法：吃些孩子愛吃的零食，酸甜或者松脆的食物都可以幫助平復情緒。

解壓療法：深呼吸、吹泡泡、嚼泡泡糖、玩解壓小玩具等。

音樂療法：給孩子放一些有節(jié)律、輕柔舒緩的音樂或節(jié)拍聲。

但是呢，雖然有諸多的“療法”，有時候卻比不上給寶寶扮個鬼臉，逗得他忍俊不禁，破涕為笑！

寫在最后

兩三歲的孩子脾氣大，并非他們變得不乖或不聽話，現(xiàn)在想必你已經(jīng)能夠接納這個年齡段孩子獨有的“小情緒”了吧。

面對“可怕的兩歲”、“麻煩的三歲”，你不是一個人在戰(zhàn)斗，幾乎每位家長都要經(jīng)歷這一劫，請多一些耐心和方法吧。

莞家媽媽原創(chuàng)，一名健康管理師、家庭教育指導師，和我一起學習成長，掌握科學養(yǎng)育方法，努力成為更好的父母。