導讀heygirls，每次都有很多孕媽在評論區留言，問孕婦怎么護膚。這個題我們從來沒寫過，不是因為我們不重視，而是因為我們都沒有當過孕媽，而這個問題，是不能兒戲....

hey girls，

每次都有很多孕媽在評論區留言，問孕婦怎么護膚。

這個題我們從來沒寫過，不是因為我們不重視，而是因為我們都沒有當過孕媽，而這個問題，是不能兒戲的，所以之前一直沒寫過。

但最近真的心潮澎湃，想為眾多預備寶媽寫一期，即使對我來說必須謹慎求證，小心再小心。

所以查了資料、做了功課，講講孕媽和打算當孕媽的美寶寶們護膚時應該注意什么。

這期的內容也不僅僅給孕媽們用哦，我會提到一些產品和品牌，對敏感肌來說也有參考意義。

因為孕期是個非常重要需要謹慎的時間段，我聽過2種說法，一是“懷孕期間不需要怎么護膚了”，二是“沒什么不一樣啦，照常就好”。

因為高劑量地用有可能導致寶寶出生缺陷，所以醫生們都會非常謹慎，并把它們拉入孕媽護膚的黑名單，孕期的美寶們就需要先停一停啦。

（但不意味著對皮膚有害，只是孕媽們保險起見，還是不用為好。）

如果懷孕期間有爆痘的可能，預備寶媽們還是做好清潔，預防最重要。

2、水楊酸

水楊酸大家應該比較熟悉，能滲透進皮膚，除了能溫和地去角質外，還有去油光的效果，所以有小部分潔面、調理角質的產品可能會用到。

寶拉珍選和理膚泉家也有很多產品是利用水楊酸來調理角質、煥膚的。

在孕期也要先停掉，防止對胎兒有不好的影響。

3、果酸

果酸也是大家熟悉的護膚成分，護膚品里最常見的2種果酸是甘醇酸和乳酸。

用在護膚品里，能加速細胞新陳代謝，縮短細胞老化的周期，能改善和修復皮膚。用不同濃度、比例的果酸加在護膚品里，就能有針對性地來治痘痘、雞皮、美白或者抗衰老。

所以很多主打煥膚的產品都會加果酸，比如 Alpha Hydrox 12%的果酸面霜、寶拉珍選果酸煥顏精華露、修麗可果酸煥活復顏精華等。

但孕期的美寶就要先停用的，畢竟任何有可能危害到小北鼻的產品都要謹慎。

4、植物精油

我們知道玫瑰果精油、薄荷精油這些天然提取高濃度的植物精油，對身體護理有很強很快速的作用，但對孕婦來說，是有潛在威脅的，因為精油的分子很小，滲透性很強，而且復方精油成分也復雜，一般在外包裝會提示孕婦禁用。

但茶樹精油和薰衣草精油就不是標明孕婦禁用的，不過孕媽們用之前還是先咨詢醫生比較穩妥。

那以上4種就是大家需要特別注意的，對應在產品上就是：祛痘產品、抗皺產品等快速強效猛藥，都要盡量停掉，至少使用前詢問醫生，謹遵醫囑！

不過不單單是這些成分不能用，其余所有被化妝品護膚品拉入黑名單的成分當然也不可以啦。

有不能用的，當然也有可以用的啦。

1、口紅

這是很多孕媽都擔心的事，其實口紅是可以正常用的，只要它是正規產品，在保質期內。

美國FDA(美國食品和藥物管理局)在2011年有報告公布，根據他們對唇膏含鉛量的研究，表明正常使用口紅并不會對身體產生危害。

也就是說，只要不是吃下一整支口紅的用法，正常來說都是沒問題的。

而化妝其實也是OK的，因為彩妝里即使有不好的物質進入到皮膚，也是微量到可以忽略的，如果不放心，也可以買礦物彩妝，很多品牌都有礦物彩妝系列。

當然，如果你看完依然是不放心，那就先不涂口紅不化妝嘛，心情最重要。

2、防曬

防曬霜不僅是可以用，還是必須要用的。

孕期因為激素的變化，很多女生可能都發現自己臉上的斑點加重了，而斑點是非常難解決的、不可逆的皮膚問題，一旦長斑了，真的只有靠醫美手段才有效。

而且，很多國家對防曬霜滲透吸收與毒副作用都做過研究，表明即使有防曬成分被人體吸收，那個量也不足以產生不良影響。

但我建議各位孕媽選擇物理防曬比較好，一般產品都會表明是物理防曬，雖然這種防曬會泛白，比化學防曬的貴一些，但安全性更高，無論是敏感肌、小朋友還是孕媽都適合。

3、基礎水乳

很多美寶來留言想看孕婦適合的護膚品，其實只需要遵循簡單、溫和低敏的原則，無防腐、無香精、無色素這些敏感肌可以用的護膚品，孕媽們也適合。

品牌的話，有專門為孕媽設計的孕婦可用護膚品牌，比如BASQ、SANTE、Logona、Lavera、alverde、Mama Mio、Belli、Bio Oil、mama&kids、袋鼠媽媽、紅色小象、子初、親潤。

也有Fancl、haba、雅漾avene、curel、芙麗芳絲freeplus這些有“無添加”“敏感肌可用”的標簽的。

當然也有一些雖然不是敏感肌專用，但同樣溫和的，只要它是基礎型的沒有加黑名單成分就行。比如嬌韻詩、海藍之謎、科顏氏、雪花秀、伊索Aesop，除了小部分需要避開，其余都能用。

實在不懂，可以直接去天貓旗艦店問客服，對于這種問題，她們的回答是嚴肅而且可信的不用擔心。

4、香水

香水里的麝香會導致不孕，這個梗連古裝劇都拿來用了，我發現周圍的孕媽也真的很在意。

其實并沒有臨床數據、報告證明，麝香會導致流產；古書記載的也是大劑量，長期使用天然麝香才有不孕、流產的可能。

而且國際香精香料組織（IFRA）早先已明令禁止將天然麝香用于香水中，現在我們香水里的麝香都是人工麝香，并不是天然麝香，含量也非常低，正常用并不會導致流產。

1、總結今天文章的內容，孕媽要避開的成分有：

①維A酸類；

②水楊酸；

③果酸；

④植物精油

2、孕媽可以放心用的：口紅（化妝）、防曬、香水、基礎水乳

3、孕媽可用護膚品牌：

①孕婦專用：BASQ、SANTE、Logona、Lavera、alverde、Mama Mio、Belli、Bio Oil、mama&kids、袋鼠媽媽、紅色小象、子初、親潤

②主打無添加、敏感肌專用品牌：Fancl、haba、雅漾avene、curel、芙麗芳絲freeplus等

③大部分產品能用的安全品牌：嬌韻詩、海藍之謎、科顏氏、雪花秀、伊索Aesop等

④直接詢問天貓旗艦店客服的專業回答

今天的文章，可能會比較小眾，但我覺得，每個女生可能現在是女孩，是女兒，但以后也可能是媽媽，美是我們一輩子都在追求的大事業，希望每個美寶無論什么時候都能做自己的仙女。

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