導讀蛋黃胡蘿卜泥米粉蛋黃對孩子補鐵有益，對孩子的大腦發育也有益。蛋黃里含有的葉黃素和玉米黃素還可幫助眼睛過濾有害的紫外線，延緩眼睛的老化，預防視網膜黃斑變性和白....

蛋黃 胡蘿卜泥 米粉

蛋黃對孩子補鐵有益，對孩子的大腦發育也有益。蛋黃里含有的葉黃素和玉米黃素還可幫助眼睛過濾有害的紫外線，延緩眼睛的老化，預防視網膜黃斑變性和白內障等眼疾。

胡蘿卜素被吸收后，能轉變成維生素A，可促進寶寶的眼睛發育和皮膚健康。同時胡蘿卜泥軟爛口感略微帶點甜，很適宜6個月以后的寶寶食用。

6個月輔食

步驟1

準備好食材；

步驟2

雞蛋洗凈后煮熟，剝殼去蛋白；

步驟3

取1/4蛋黃；

步驟4

加開水少許，用勺調勻，不可太稀或太稠，成半流狀;

步驟5

胡蘿卜洗凈、去皮、切片；

步驟6

用開水焯熟；

步驟7

將焯好的胡蘿卜撈出放入料理機中；

步驟8

并滴一滴植物油進入料理機，打成泥狀；

步驟9

將一勺胡蘿卜泥及調好的1/4蛋黃加入沖調好的米粉中

步驟10

攪拌均勻即可。