導讀先說～以下方法絕對是個人試過的經驗分享，如果你不放心，如果你心存疑慮，不必筆戰，直接略即可(笑笑)聽人家說小孩一歲后，會因為抽高而變瘦，所以想說滿周歲時至少....

先說～以下方法絕對是個人試過的經驗分享，如果你不放心，如果你心存疑慮，不必筆戰，直接略即可(笑笑)

聽人家說小孩一歲后，會因為抽高而變瘦，所以想說滿周歲時至少養到10kg，后面才有本錢瘦。

檸檬一歲時，體重只有9kg(才差一公斤啊~)，噢～no no no 殊不知這1kg是要吃很久才跟得上的。而且打從一歲開始，檸檬恩的食欲呈現直直落的狀態，這9kg停滯了好久好久好久。當然，我也知道小孩健康就好，不必在意數字。但是，小孩食欲不好，沒有胃口，又怎吸收得到營養，沒有吸收營養，又怎會健康呢!

偏偏檸檬是不喝奶的小孩(媽媽省很大)，好在檸檬嬤知道一個小方法，可以讓小孩開脾胃。所以我說家有一老，如有一寶吧!(后來才知道好多長輩都知道這方法，中藥店的老板也都說很有效)方法很健康，我們也試了好幾次效果確實不錯。

還是那句老話，如果你不放心，如果你心存疑慮，不必筆戰，直接略即可。

Ps：建議一歲后的小孩食用，可以酌量加在米粥內。

咸橄欖燉瘦肉

將瘦肉切成小塊狀。

接著進行汆燙，因為等一下要用蒸的。

所以，要先汆燙過，肉才會熟。

把橄檻洗凈后切片，這咸橄欖非常咸!

所以，一次放半顆就好，最多不要超過一顆。

接著把咸橄欖及剛好汆燙好的瘦肉放在一起，加進開水。

然后，拿進電鍋里蒸。

數分鐘后就大功告成咯!

這湯汁可以淋在小孩的米飯里，比較不會過咸。瘦肉和橄欖都不吃，只取湯汁什么調味料都不用加。

以檸檬恩不喝奶只吃粥的情況，他一天會吃四次粥。所以，我們會在其中二餐里加這湯在米粥內，吃個二～三天成效慢慢就出來了!二天后，檸檬恩的食欲真的進步不少呢~

千千萬萬別給小孩吃粉狀類的哦，畢竟那不是自己親手作的，不放心!小孩脾胃開了，胃口自然來，也比較能夠吸收營養，頭好壯壯!如果，能夠在食材上更用心，煮得更好吃，相信會更加分唷!

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