導讀提及斷奶，對媽媽來說真不是件輕松事兒，也是絕大多數母乳寶寶不得不面對的辛酸經歷。在寶寶的不斷哭鬧中，有些媽媽屢挫屢敗，選擇繼續喂養顯然斷奶無望，暴力斷之又擔....

提及斷奶，對媽媽來說真不是件輕松事兒，也是絕大多數母乳寶寶不得不面對的辛酸經歷。在寶寶的不斷哭鬧中，有些媽媽屢挫屢敗，選擇繼續喂養顯然斷奶無望，暴力斷之又擔心寶寶因此生病，無疑左右為難。也有不少媽媽，問及如何斷奶，不是搞突然分離，就是涂辣椒水、萬金油，看似快速斷奶成功，實則給寶寶身心都帶來了莫大傷害。到底要如何斷奶才能做到科學有序不坑娃？保證媽媽與寶寶都能順其自然地接受斷奶安排呢？今天咱就來細細說道說道。

科學斷奶從逐漸減少喂奶次數開始

1.先從減少白天喂奶次數

在這個過程中，建議媽媽先從減少白天喂奶次數開始。要適當延長每次母乳時間，減少白天的母乳次數。比如寶寶原本一天要吃6次母乳，可以逐漸減少到白天吃5次、4次、3次……直至讓他白天離開母乳。而且，白天能吸引到寶寶的事情很多，在添加輔食的基礎上，多和寶寶一起游戲，分散寶寶對母乳喂養的關注。

2.最后逐漸斷掉夜奶

晚上是最難熬的時刻，寶寶晚上對母乳的依戀最為強烈。可以這么做，先斷掉寶寶半夜那頓奶，很多寶寶到一歲了還不能睡整覺，因為半夜還要吃一點兒，所以逐漸斷掉這一頓，寶寶翻來覆去時，安撫他抱抱他。這個時刻如果有爸爸或者其他家庭成員承擔哄睡的任務，就更容易緩解寶寶對媽媽和母乳的依戀。

決定斷奶后要怎樣讓寶寶接受奶粉

首先寶寶斷奶，我們要按照循序漸進的原則，一般選擇在春秋季節斷奶，天氣不冷不熱，我們先讓寶寶斷掉白天的母乳，當吃配方奶粉的時候，盡量選擇家里其他的人喂養寶寶，不要讓寶媽自己喂，如果寶寶拒絕吃奶粉的話，我們還是要注意按時提供奶品，如果寶寶不吃的話，也不要強迫，等下一次再喂就可以了，不要立即喂寶寶母乳，這樣很快寶寶就可以適應吃奶粉了。

斷母乳的時候，如果孩子已經比較大，要注意跟孩子講明道理，盡量不要采取隔離斷奶的方法，要讓孩子明白，雖然斷了母乳，但媽媽的愛仍然在，這樣更有利于母子的情感交流，也更利于順利斷奶。對于添加輔食的孩子，我們可以給孩子變著花樣做孩子喜歡吃的食物，當孩子已經適應吃奶粉的時候，寶媽就可以不再喂寶寶母乳了，否則有一些孩子就很難接受奶粉了。

總之要寶寶斷掉母乳，我們一定要讓寶寶在適應吃配方奶粉以后再完全斷掉母乳，否則寶寶不吃母乳以后不接受奶粉，這樣容易造成孩子營養不良。

給寶寶斷奶的方法和技巧

通常寶寶斷奶時應注意選擇正確、合理的方式方法，比如需循序漸進、母嬰隔離、改變飲食習慣，還應注意選擇適宜時間進行斷奶。若寶寶出現哭鬧時，可選擇轉移注意力，比如陪寶寶玩玩具或帶寶寶到公園游玩等。建議母乳喂養至寶寶1歲半至2歲時考慮斷奶，因為此時母乳已無法滿足其生長發育所需，易導致營養不良。

1.循序漸進：斷奶時應逐漸減少哺乳次數，避免突然斷奶，不僅寶寶在短時間內無法接受，也會使母親因為漲奶而產生痛苦；

2.母嬰隔離：斷奶時需逐漸減少寶寶與母親的相處時間，以降低寶寶對母乳的依賴性，更容易斷奶；

3.改變飲食習慣：可在寶寶4-6月時開始添加輔食，如蔬菜泥、雞蛋羹、小米粥等，逐漸使用配方奶粉，使寶寶飲食多樣化，減少母乳喂養頻率；

4.適宜時間：斷奶應選擇在溫度適宜、食物種類豐富的季節，如春季或秋季。這兩種季節寶寶可選擇的食物種類較多，且寶寶的抵抗力和胃腸道消化功能均處于較佳狀態；

5.轉移注意力：若斷奶期間寶寶出現拒食或哭鬧，可先暫緩進食。建議帶寶寶出門游玩，或播放其喜歡的卡通等，轉移注意力，待情緒穩定后，可再次嘗試喂食。