孕婦能吃枸杞泡茶嗎

對(duì)于孕婦能不能吃枸杞這個(gè)問題，相信大家也都知道答案是可以的，不過孕婦吃枸杞不能太多，否則會(huì)出現(xiàn)一些副作用，比如上火、流鼻血等情況。

值得注意的是，胃寒的孕婦就不要吃枸杞了，這是因?yàn)殍坭奖旧硎巧崾澄铮负脑袐D吃了會(huì)加重胃部的不適，此外，腹瀉以及感冒的孕婦也最好不要吃枸杞。

那么孕婦能不能喝枸杞茶呢？專家表示枸杞茶并不適合所有孕婦服用，上文提到的腹瀉以及感冒的孕婦就不適合喝枸杞茶，此外，孕婦喝枸杞茶一次不能過量，每天不要超過30克。

孕婦喝枸杞茶有好處嗎

枸杞營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏、培元烏發(fā)等功效。枸杞味甘、性平，從這些特性和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看，孕婦是能喝枸杞茶的，特別是體質(zhì)虛弱的孕婦尤適合喝。

枸杞中含有18種微量元素，7種氨基酸，并且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega，這些對(duì)嬰兒的發(fā)育很有好處，并且枸杞不含有任何毒副作用。