導(dǎo)讀文/貝貝豆育兒課堂（原創(chuàng)文章，歡迎轉(zhuǎn)載分享）前段時(shí)間后臺(tái)收到了一位寶媽的求助：我家寶寶已經(jīng)一歲多了，現(xiàn)在主要是吃米粉，偶爾吃一些肉糜，可為啥周圍的其他小朋友....

文/貝貝豆育兒課堂（原創(chuàng)文章，歡迎轉(zhuǎn)載分享）

前段時(shí)間后臺(tái)收到了一位寶媽的求助：

我家寶寶已經(jīng)一歲多了，現(xiàn)在主要是吃米粉，偶爾吃一些肉糜，可為啥周圍的其他小朋友都長(zhǎng)出了小牙齒，自家寶寶卻遲遲沒(méi)有反應(yīng)呢？

實(shí)際上，這不僅僅是這一位媽媽的好奇。而導(dǎo)致寶寶小牙齒“遲到”的最主要原因，就出在寶寶最常吃的米粉身上。

一般來(lái)說(shuō)，高鐵米粉是寶寶在6月齡母乳期結(jié)束后的首選輔食，它易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)讓不少寶媽都陷入一個(gè)誤區(qū)，總覺(jué)得喂寶寶吃米粉的時(shí)間越長(zhǎng)越好，但很少有父母意識(shí)到，這種喂養(yǎng)方式將會(huì)大大錯(cuò)過(guò)寶寶的黃金發(fā)育機(jī)會(huì)。

寶媽堅(jiān)持給1歲半寶寶吃米粉，醫(yī)生接下來(lái)的話讓寶媽后悔不已

閨蜜琪琪作為一名95后寶媽，在養(yǎng)娃這件事上可以說(shuō)是“毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)”，完全是自己一步一個(gè)腳印地從頭開(kāi)始學(xué)起。用琪琪的話說(shuō)就是，自打?qū)殞毘錾螅约壕蜎](méi)少為孩子的事情操心：

“母乳喂養(yǎng)，按摩互動(dòng)，輔食添加……”

6個(gè)月倒像是干了一輩子的工作。直到寶寶出生后6個(gè)月，琪琪才逐漸掌握得了養(yǎng)娃訣竅。因?yàn)楫?dāng)初給孩子換輔食時(shí)“犯過(guò)錯(cuò)”，琪琪覺(jué)得米粉簡(jiǎn)直是寶寶的“最佳輔食”，營(yíng)養(yǎng)多，好吸收不說(shuō)，還操作簡(jiǎn)單。

“米粉簡(jiǎn)直是最適合寶寶的輔食。”

琪琪是這么想的，也是這么做的，因?yàn)槊追鄣母鞣N優(yōu)勢(shì)，琪琪一直都將米粉作為孩子的輔食，直到寶寶1歲半的時(shí)候，琪琪還是將6成的輔食重點(diǎn)放在米粉上。

可慢慢地琪琪發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，明明是在發(fā)育的年齡，可自家寶寶看起來(lái)要比同齡寶寶矮小不少，甚至還顯得有些“面黃肌瘦”。心里著急的琪琪趕緊帶著孩子前往了醫(yī)院。

醫(yī)生檢查后表示，寶寶這是因?yàn)殚L(zhǎng)期得以米粉為輔食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，醫(yī)生囑咐琪琪說(shuō)：

“米粉作為輔食再晚不能晚于10個(gè)月，否則會(huì)有兩大發(fā)育隱患。”

琪琪這才意識(shí)到，正是自己的想法錯(cuò)過(guò)了孩子大好的發(fā)育機(jī)會(huì)。

孩子長(zhǎng)期以米粉為輔食有啥影響？?jī)煞N傷害肉眼可見(jiàn)

【傷害一】：錯(cuò)過(guò)寶寶的發(fā)育機(jī)會(huì)

父母在給寶寶添加米粉來(lái)充當(dāng)輔食之前，首先需要知道為什么要添加米粉。

一般來(lái)說(shuō)，寶寶在6個(gè)月的時(shí)候，他們的味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)都會(huì)達(dá)到一種新的發(fā)育階段，他們需要一種比母乳或奶粉更加粗的食物來(lái)刺激口腔，彌補(bǔ)發(fā)育過(guò)程中的營(yíng)養(yǎng)不足。

另一方面，母乳在產(chǎn)后6個(gè)月的時(shí)候鐵元素會(huì)慢慢減少，再加上寶寶自身不能合成鐵元素，含鐵米粉無(wú)疑是寶寶們的最佳選擇。

換句話來(lái)說(shuō)，米粉其實(shí)更像是母乳到輔食的一個(gè)過(guò)渡期，一旦超過(guò)這個(gè)過(guò)渡期的適用范圍，米粉反而會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育起到遲滯的效果。

雖說(shuō)米粉中含有鐵和鈣等元素，但這種元素構(gòu)成畢竟沒(méi)有天然的蛋奶和蔬菜水果來(lái)得豐富，長(zhǎng)期吃米粉的孩子其實(shí)掉進(jìn)了“營(yíng)養(yǎng)偏科”的陷阱，發(fā)育自然會(huì)大大減緩。

【傷害二】：影響寶寶咀嚼能力的鍛煉

寶媽們?cè)谏钪谐Ｒ?jiàn)的寶寶吐硬食物和牙齒萌發(fā)過(guò)遲，其中一個(gè)很重要的原因就是寶寶較差的咀嚼能力。

要知道咀嚼能力的養(yǎng)成需要牙齒、舌頭、面部肌肉的綜合性配合才能完成。如果寶寶不能及時(shí)在嘗試硬的輔食，將會(huì)錯(cuò)過(guò)牙齒萌發(fā)的大好機(jī)會(huì)，寶寶的口腔發(fā)育水平也會(huì)越來(lái)越差。

寶寶的輔食添加有不同的“添加時(shí)間表”，家長(zhǎng)最好要做到心里有數(shù)

1)6~7個(gè)月：從糊到泥，米粉為主

寶媽在最開(kāi)始為寶寶添加輔食時(shí)，應(yīng)該將米粉作為重點(diǎn)。米粉相較于母乳和奶粉，不管是黏稠程度還是營(yíng)養(yǎng)成分都會(huì)更豐富一些。

需要注意的是，在這個(gè)過(guò)程中要重視鐵元素的補(bǔ)充，避免寶寶因?yàn)槿辫F而陷入新的麻煩中。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┩炼鼓嗪褪卟耍S富米粉的口感和營(yíng)養(yǎng)。

2)8~9個(gè)月：從泥到糕，豐富食材

到寶寶在8~9個(gè)月的時(shí)候，寶媽就可以嘗試著在寶寶的輔食中添加一些營(yíng)養(yǎng)成分和口感更為豐富的食物。如蔬菜水果泥、肉糜等半固體類食物，將會(huì)是這個(gè)階段寶寶的上上之選。

3)10~12個(gè)月：固體食物，鍛煉能力

寶寶10個(gè)月到寶寶一歲的時(shí)候是寶寶口腔能力鍛煉的關(guān)鍵階段，這個(gè)時(shí)候父母要重點(diǎn)注重寶寶輔食的搭配，適當(dāng)為寶寶選擇一些固體食物，讓寶寶的口腔能力和咀嚼能力得到進(jìn)一步的鍛煉。

需要注意的是，不要過(guò)早地喂寶寶吃一些“大人飯”，大人飯中的高鹽和高油將會(huì)對(duì)寶寶的腸胃和腎臟造成不小的負(fù)擔(dān)，從而進(jìn)一步影響寶寶的正常發(fā)育。

寫在最后

輔食添加是大多數(shù)寶媽在育兒過(guò)程中遇到的第一個(gè)難題，但不是不可逾越的高山，相信做好準(zhǔn)備的寶媽，在面對(duì)輔食挑戰(zhàn)時(shí)，一定會(huì)更加坦然。

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