導讀產后第一個月，媽媽需要坐月子，帶娃的重任通常會交給其他人——可能是長輩，可能是月嫂，也可以是月子中心的工作人員。等到第2個月，幫忙帶娃的人多半會離開，這個時....

產后第一個月，媽媽需要坐月子，帶娃的重任通常會交給其他人——可能是長輩，可能是月嫂，也可以是月子中心的工作人員。等到第2個月，幫忙帶娃的人多半會離開，這個時候，新手爸媽又該如何帶娃呢？

俗話說“一月睡，二月哭，三月攢肚”。2月齡的寶寶會難帶一些，他們的睡眠減少，需求增加，還有很多不適的生理現象。每天哭哭鬧鬧，讓很多新手爸媽不知所措。

今天，我們一起來聊聊嬰兒出生第2個月的護理養育吧！學會了這些，即使月嫂離開，新手爸媽也能快速上崗、輕松帶娃。

01、2月齡寶寶的發育特點

2月齡寶寶不會爬不會走，也不會跟爸媽說話，但是對比新生兒，他們已經很厲害了！

1、身高體重：寶寶出生后前3個月是發育速度最快階段，每月體重增加0.7-0.9kg，身高增加2.5-4cm。男寶寶和女寶寶會有微弱差距。

一般來說，男寶寶的平均體重在4.73-6.50kg之間，女寶寶的平均體重在4.34-6.05kg之間；男寶寶的平均身高在55.86-60.98cm之間，女寶寶的平均身高在54.45-59.67cm之間。天天陪在孩子身邊的爸媽可能看不出區別，但是寶寶衣服明顯改變，由之前的52碼增加到了59碼。

2、睡眠需求：新生兒時期，寶寶不是吃就是睡，幾乎沒有清醒的時候；等到2個月，寶寶睡眠需求明顯減少——晚上睡眠延長，白天睡眠縮短，總需求由之前的16-20個小時縮減到15-16個小時（2月齡寶寶通常需要3-4次小睡，每次2-3個小時）。

3、大動作發育：寶寶不會爬不會走，也不會翻身，但是他們的大動作已經發生了明顯變化——趴在床上的時候，寶寶可以短時間抬頭45度；豎抱的時候，寶寶可以把頭稍微挺直，瞪大眼睛看著周圍的東西。

4、精細動作發育：寶寶開始認識自己的雙手，有時會盯著看，有時會塞進嘴里吃。

這個階段，寶寶不僅需要吃好喝好睡好，還需要媽媽的貼心陪伴。閑來無事，可以跟寶寶說說話，練習一下趴臥，既能促進寶寶健康發育，又能密切親子感情，讓寶寶感覺更安全。

02、2月齡寶寶常見的生理不適

帶過娃的媽媽都知道，低月齡寶寶發育還不完善，經常會出現很多不適的生理表現，2月齡寶寶自然也不會漏掉。

正如俗語說的“一月睡，二月哭”，由于胃腸發育還不完善，很多寶寶會出現腸絞痛的問題，每次出現都伴隨哭鬧，喂奶、抱哄都很難緩解，這也是很多爸媽最頭疼的問題。

腸絞痛發生時，寶寶往往會突然性大聲哭叫（可能持續發作，也可能陣發性發作），并伴隨著很多明顯表現，比如：面色通紅，口周蒼白，雙手緊握，腹部脹硬，雙腿向上蜷起，雙腳發涼等等。直到他們排氣或哭到力竭，才會有所緩解。

值得慶幸的是，腸絞痛只是暫時的，只要爸媽用心護理，很快就能陪娃度過這個難關。

對于腸絞痛的應對方式，有發生前預防和發生后干預。

▋發生前預防：很多寶寶腸絞痛厲害是因為喂養不當，吃進太多空氣，或者凍到肚子導致的，這些都是可以提前預防的。比如：

①喂奶時，讓寶寶銜接全部RU頭和大部分RU暈，這樣可以銜接緊密，避免空氣進入。

②吃飽喝足以后必須拍嗝，實在排不出來也可以豎抱15分鐘左右。

③注意保護好寶寶的小肚子，尤其是晚上睡覺的時候，千萬別受涼。

▋痛后干預：腸絞痛不能完全治愈，卻可以通過一些小辦法稍作緩解。比如飛機抱、排氣操、腹部按摩，或者帶娃出去溜達溜達，轉移他們的注意力。

PS：并不是所有的寶寶都會遭遇腸絞痛。一般來說，腸絞痛多見于容易激動、興奮、煩躁不安，以及喂養不當，飲食過度，吸入太多空氣的嬰兒。

03、2月齡寶寶的養育重點

養育2月齡寶寶最大的“攔路虎”已經解決，再養育就會輕松很多。下面整理了2個月齡寶寶的養育重點，新手爸媽可參考。

1、喂奶：母乳按需喂養，奶粉按量喂養。奶粉喂養比較直觀，比母乳喂養更容易辨別寶寶吃了多少，有沒有吃飽。所以母乳喂養的媽媽，需要明白寶寶吃飽喝足的表現。

PS：寶寶吃飽喝足的3個表現：

①寶寶吃奶時會發出有節律的吸吮聲，一般每吸吮2-3次就有一次吞咽聲，持續10-20分鐘左右就基本吃飽了。

②母乳寶寶每天排便1-3次，幾乎都是金黃色的糊狀軟便（有的可能帶點綠色）；奶粉寶寶每天排便1-2次，大多是稍干的淡黃色便便（有時會有些白色小凝塊）。

③寶寶非常滿足，可能會主動把RU頭吐出來，精神好、情緒好，不哭鬧；也可能會平穩地睡2-4個小時。

2、拍嗝

奶后必須拍嗝，拍嗝可以把胃里的空氣排出來，有效緩解吐奶的發生。常見的拍嗝方法有豎拍、坐拍、俯臥拍。媽媽可以根據自己的習慣來，但是一定要做好保護工作，別損傷寶寶的脊椎。

PS：有些寶寶可能會拍嗝不成功，媽媽可以豎抱15分鐘左右。

3、補充吃AD或D3

寶寶最缺的不是鈣而是維生素D，維生素D能促進鈣的消化和吸收，利于骨骼發育，預防佝僂病。維生素D可以通過曬太陽獲取，但是對寶寶來說不太現實，還是直接補充比較靠譜。

PS：從出生15天開始補充，每天建議補充400IU（國際單位），直到2-3歲或更久。

4、睡覺

睡覺不只是睡覺，還是睡頭型。0-3個月是寶寶睡頭型的最佳時期，媽媽需要經常調整他們的睡姿，比如第一次吃奶左側睡，第二次吃奶仰臥睡，第三次吃奶右側睡，左右輪流睡才能讓寶寶睡出好頭型。

叮麻寄語：

第一次帶娃，很多爸媽緊張害怕，不知道該怎么辦。

其實寶寶沒有我們想象中的那么脆弱，只要把養育重點搞清楚，耐心點、細心點，新手爸媽也能輕松帶娃。

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