導讀最近的小嵐很苦惱，她的寶寶一歲多，小嵐打算斷奶了。她特地提前囤了很多奶粉，結果發現寶寶根本不喝，喝兩口就推開了。反而喜歡和大人一起用杯子喝純牛奶，怎么辦？寶....

最近的小嵐很苦惱，她的寶寶一歲多，小嵐打算斷奶了。她特地提前囤了很多奶粉，結果發現寶寶根本不喝，喝兩口就推開了。反而喜歡和大人一起用杯子喝純牛奶，怎么辦？寶寶可以喝純牛奶嗎？

還有，市面上奶制品那么多，到底什么才是適合寶寶食用的呢？

一、為什么1歲以內寶寶不建議喝純牛奶？

1、牛奶中含有豐富的蛋白質和礦物質，一周歲以內的寶寶尚未成熟的消化系統難以消化和吸收，容易引起腹瀉、便秘、過敏等問題，對于進行代謝的腎臟器官也可能帶來一定的負擔。

2、一周歲以內寶寶的飲食種類較少，需要全面的營養補充。牛奶在其殺菌制作工藝過程中可能流失了營養物質，比起母乳和配方奶，純牛奶暫時無法滿足寶寶的全面營養需求。

二、寶寶斷奶后喝什么？

世界衛生組織建議6個月寶寶應純母乳喂養，6個月后添加其它輔助，至少母乳到寶寶1歲，建議到2歲或更長時間后斷奶。

媽媽們綜合各種因素決定斷奶后，1歲以內寶寶需要以配方奶代替母乳。1歲以上寶寶相對有了更多的選擇空間。

隨著咀嚼能力的加強和消化功能的發展，1歲以上寶寶可以從每天多樣化的日常飲食中獲得足夠的營養成分。這個時候，純牛奶可以滿足寶寶們對鈣和蛋白質的需求。

美國兒科學會建議，在寶寶一歲后，輔食中包含均衡的營養物質如淀粉類、肉類、蔬菜、水果等的前提下，可以喝不超過950ml純牛奶。牛奶雖好也不宜喝太多。否則會影響其它輔食的攝入，造成營養不均衡以及誘發肥胖可能。

配方奶粉中添加的配方成分有助于滿足寶寶成長需要，但同時也影響了口感。因此，如果有些寶寶強烈拒絕配方奶粉也是正常的，可以給寶寶純牛奶替代。同時多嘗試幾種方法，少量地喂配方奶粉，讓寶寶逐漸適應配方奶的味道。

三、如何給寶寶選擇奶制品？

1、不管是什么奶制品，都要先給寶寶按從少到多的原則添加，先試試寶寶是否會存在腹瀉、腹脹、皮疹等過敏情況。

2、配方奶粉可以根據寶寶口味偏好和身體接受程度選擇，注意從正規渠道購買合格的配方奶粉。

3、寶寶喝純牛奶推薦巴氏殺菌且保質期短、需冷藏的牛奶。

這種牛奶相對于利用高溫殺菌的牛奶的營養成分相對保留得多。

4、2歲左右寶寶可以喝酸奶。但需要注意的這里說的是指添加了益生菌的需要冷藏的酸奶，而不是市面上那些常溫保存的添加各種成分的優酸乳。那種奶制品就像飲料一樣，不建議寶寶喝。

5、盡量選擇大品牌的純牛奶，不要選擇含乳飲料，比如爽歪歪、娃哈哈等，這些大部分都添加了各種香精、增稠劑或者其他各種添加劑，長期飲用，對身體不好。說實話喝這種，遠不如喝白開水好。

四、寶寶喝牛奶有哪些誤區？

1、牛奶加熱時不要用微波爐加熱。

微波爐里的高溫容易破壞牛奶本身所含有的營養物質，可以稍微煮一下或蒸一下，注意還不要煮太久。

2、牛奶不要和果汁、米湯等一起混合吃。

太多液體會吸收寶寶胃酸，影響寶寶消化和吸收。泡配方奶粉也一樣，不要把和果汁、米湯一起泡，用溫開水就可以了。

寶寶喝牛奶時可以配一些饅頭、面包等食物，這樣牛奶在胃中待的時間就是久一點，促進營養的吸收。

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