導讀每個人的體質不同，因此懷孕的時候出現的癥狀也不同。就比如說我的幾位已經當媽的高中同學，一說到她們懷孕出現的各種問題，那也是多種多樣。有人說她孕吐嚴重，吃不下....

每個人的體質不同，因此懷孕的時候出現的癥狀也不同。就比如說我的幾位已經當媽的高中同學，一說到她們懷孕出現的各種問題，那也是多種多樣。

有人說她孕吐嚴重，吃不下東西，每天只能喝點稀飯，以前最愛的烤魚都不想吃。也有人說她照吃照喝，甚至冰淇淋也照樣吃進肚子里，甚至比沒懷孕的時候胃口還要好，她心想著肚子里還有一張嘴，于是大吃大喝。

孕吐，可以說是大部分孕婦遇到最常遇到的問題了。一旦出現孕吐的情況，媽媽很難吃下食物，營養也就難以攝入。相反，如果沒有出現孕吐的情況，能夠吃吃喝喝，還能保證充足的營養和體力。

關于孕吐的反應，新手爸媽們或多或少都有所耳聞。流傳最多的就是“孕吐越明顯，胎兒越不穩定”。事實上，這個說法早就被醫生否定，孕吐也不是因為胎兒在媽媽肚子里鬧騰才導致的。

?產生孕吐的源頭

懷孕時期，孕婦媽媽們之所以會出現嗜睡、頭暈、惡心、孕吐等反應，都可以被稱為“孕反應”。這是因為媽媽們本來正常的身體，突然之間遇到懷孕這件大事，身體激素出現較大的變化。

當身體激素出現變化，孕激素增加，繼而影響到身體其他器官和內臟的反應，尤其是腸胃的消化功能，有的人影響不是很大，孕吐不明顯，有的人影響大了，孕吐就很嚴重。

出現嚴重的孕反應，應該適當使用輔助藥物

有些孕媽生怕自己在懷孕期間亂吃什么東西，影響到自己的胎兒。也有一些無知的長輩會在一旁吹風，說不能吃藥，無論有什么反應都要忍住才不會讓寶寶變傻之類的話。

孕媽們，請你們記住，先保護好自己，先保證自己的身體健康，再來考慮胎兒的問題。如果你的身體和精神都支撐不下去，胎兒的健康肯定無法保證。因此當媽媽們發現孕反應已經嚴重影響到生活里，立刻去醫院看醫生。

醫生會針對你的身體和情況，為你開一些輔助藥物。這些藥物一般不會對你的胎兒產生影響，更多的是幫你緩解難受的孕反應。同時，孕媽們可以適當吃一點維生素B6，或是多吃新鮮瓜果蔬菜，緩解妊娠嘔吐癥狀。

孕反應還可以靠運動來緩解

懷孕的媽媽們，如果覺得孕反應有點嚴重，可別只把木目光放在吃喝上，除了飲食以外，運動也是緩解孕反應不適感的一個好方法。每天適量的散步和瑜伽，都會讓你的身體更強健，也能平復孕媽媽們緊張的心情。

孕反應這種事情，誰都說不好，因為媽媽們在懷孕期間的激素變化是很難說清的，有的人平時身體很好，但是懷孕了孕吐很激烈。有的媽媽身體素質一般般，懷孕了反而胃口大開。媽媽們面對孕反應的時候，還是要多到醫院去聽醫生的話，別自己瞎琢磨，或是聽老一輩人的話，一切以自己的身體為主。

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