導(dǎo)讀懷孕初期可以適量食用雪蓮。雖然雪蓮果形似紅薯,但是它的味道鮮美,營養(yǎng)價值也顯然更高,富含蛋白質(zhì)和氨基酸,孕婦食用不僅可以滿足自己的胃口,還能補充營養(yǎng)。可以生....

懷孕初期可以適量食用雪蓮。雖然雪蓮果形似紅薯,但是它的味道鮮美,營養(yǎng)價值也顯然更高,富含蛋白質(zhì)和氨基酸,孕婦食用不僅可以滿足自己的胃口,還能補充營養(yǎng)。可以生食,也可以煲湯食用。

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