導讀女性在懷孕期間都比較怕熱，所以會將空調溫度調的很低。執筆：嬉武編輯：嬉武定稿：楠楠當女性知道自己即將要成為媽媽的時候，心情可以說是很復雜的，似乎覺得自己一瞬....

女性在懷孕期間都比較怕熱，所以會將空調溫度調的很低。

執筆：嬉武

編輯：嬉武

定稿：楠楠

當女性知道自己即將要成為媽媽的時候，心情可以說是很復雜的，似乎覺得自己一瞬間就長大了。

對于孕婦來說，十月懷胎可謂是辛苦并開心著，這期間不僅要經歷孕吐的不適，還有很多孕婦會出現畏熱的情況，感覺還沒干什么呢，就已經出了一身汗了。

其實很多準媽媽在孕前是畏寒體質，但懷孕后也變得非常怕熱，經常將家里的空調溫度調到很低。明明外面溫度很高，但就由于孕期怕熱的原因，硬是讓老公把夏天過成了冬天。

你知道女人在懷孕期間有多怕熱嗎？

準媽媽A：懷孕之前，我就是個怕熱的體質，但沒想到我懷孕之后更是怕熱的不行，正好還趕上夏天，可想而知的遭罪。

不過最辛苦的還是我老公，我每天空調加風扇的在屋里待著，但我老公蓋著棉被卻還是覺得冷，后來只能委屈的換了個屋睡覺。

寶媽B:懷孕的時候還一直在上班，在公司也是怕熱的不行，那個時候也就是4月份，同事都穿著長袖呢，我就早早的換上了半袖，而且開會的時候，總是會把會議室的空調偷偷地調低，同事都凍得手腳冰涼。

后來大家知道了，也非常照顧自己，每次開會都直接準備好外套，不得不說自己家的寶貝有這幫小姨叔叔的照顧也非常的幸福。

準爸爸C：我媳婦現在懷孕就特別怕熱，而她硬生生的讓我把炎熱的夏天，過成了寒冷的冬天，平時在屋里待著都得蓋小毯子。

她這個平時空調溫度調到25度都喊冷的人，懷孕之后直接調到22度，我只能說一句：服氣！

為什么孕媽在懷孕期間特別怕熱呢？

1. 新陳代謝加快

處在孕期的女性，為了寶寶的發育會補充很多的營養，雖然看著是孕婦一個人在吃，實際是補充了兩個人的營養。

然而隨著胎兒的不斷增大，孕媽的新陳代謝也會加快，這樣就會促進血液循環，反而會讓準媽媽特別的怕熱。

2. 受到體內激素變化的影響

孕婦從懷孕開始，體內的激素已經悄悄地發生了變化，而受到這種激素的影響，會讓孕婦感覺到非常的熱，哪怕之前是怕寒的體質，也會變得怕熱起來。

3. 本身就是畏熱體質

有些女性本身就是怕熱的體質，平時就比別人要怕熱好多，那么當懷孕之后，就會變得更加的怕熱。

如何緩解這種不適感呢？

1. 飲食要清淡一點

孕期的飲食盡量還是要葷素搭配，不要一味地進補，而且可以適當的吃一些水果，利用水果來消暑，讓身體的熱能有所緩解。

2. 補充水分

由于怕熱，身體會大量的出汗，這個時候就要及時的補充水分，來緩解這種身體熱的不適感。

3. 穿衣輕便

孕婦本身由于懷孕，會行動不方便，那么再加上怕熱，盡量在選擇衣物上以輕便為主。

4. 高熱天氣，減少外出

孕婦如果在高熱的天氣，就盡量少外出，以免會讓身體感覺到更熱，反而會增加身體的不適感。

【寫在最后】

懷孕對于女性來說，是非常辛苦的一件事，還希望丈夫能多理解妻子，一起和孕婦度過這個幸福又辛苦的過程吧！

今日話題：你在孕期的時候怕熱嗎？