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，我來為大家科普一下關(guān)于小炒雞家常做法兒童，家常小炒雞肉小孩的最愛?以下內(nèi)容希望對你有幫助!

小炒雞家常做法兒童，家常小炒雞肉小孩的最愛

加入至尊網(wǎng)紅隊(duì) 取雞胸肉兩塊，切片，放入一勺味美達(dá)生抽，一勺味美達(dá)蠔油，適量的黑胡椒粉，腌雞肉粉，生粉，攪拌均勻。起鍋將雞肉炒制七八分熟，盛出，鍋內(nèi)加油把配料洋蔥青椒雞腿菇炒香，放入炒好的雞肉，大火翻炒，出鍋前淋入一點(diǎn)味美達(dá)生抽，一盤家常小炒雞肉就上桌啦～科普一下雞肉含有維生素C、E等，蛋白質(zhì)的含量比例較高，消化率高，容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)身的作用，含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。味達(dá)美 民廚奧運(yùn)會,