在前幾天的文章（還在糾結(jié)要不要給寶寶吃零食？心機(jī)媽媽這么選）中，有網(wǎng)友留意到了一張插圖——無(wú)蛋蛋卷，并留言呼吁羞羞媽出制作教程。

（圖片來(lái)自育兒互助營(yíng)養(yǎng)與輔食群：羞羞媽）

于是，言出必行的羞羞媽第一時(shí)間就把制作教程發(fā)給了斌姐。這款零食不管是寶寶吃，還是用來(lái)款待客人，都是極好的選擇呢~

分享人 | 羞羞媽

營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)評(píng)：

這款“無(wú)蛋蛋卷”以玉米面為主，不含雞蛋，十分適合對(duì)雞蛋過(guò)敏的寶寶食用，不用擔(dān)心寶寶會(huì)過(guò)敏。

玉米是公認(rèn)的“黃金作物”，內(nèi)含脂溶性維生素，非常有利于寶寶的眼部發(fā)育；同時(shí)，玉米還含有豐富的纖維素，適量食用也利于寶寶的胃腸道消化。

黑芝麻含有豐富的鈣，非常適合給小寶寶做食補(bǔ)原料（磨粉后吸收更好，不過(guò)油脂含量也很高，每天不要超過(guò)10克）~

媽媽們學(xué)會(huì)了這款自制小零食，再也不用跑街邊買雞蛋卷啦~唯一要練的就是盡量把餅攤薄，這樣成型的“蛋卷”才會(huì)又酥又脆哦。

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