導(dǎo)讀#育兒圖文打卡挑戰(zhàn)#誰(shuí)都知道母乳是新生兒最好的食物。可當(dāng)新手媽媽們，沒(méi)有充足的母乳哺乳孩子，還因?yàn)椤安粫?huì)沖泡牛奶”，影響到孩子的健康，就可能讓人郁悶，沒(méi)準(zhǔn)兒....

#育兒圖文打卡挑戰(zhàn)#

誰(shuí)都知道母乳是新生兒最好的食物。可當(dāng)新手媽媽們，沒(méi)有充足的母乳哺乳孩子，還因?yàn)椤安粫?huì)沖泡牛奶”，影響到孩子的健康，就可能讓人郁悶，沒(méi)準(zhǔn)兒還“產(chǎn)后抑郁”了，我就遭遇過(guò)這事兒。

我被護(hù)士要求用“臟臟的”燒開(kāi)的自來(lái)水泡奶

“你趕緊去拿我準(zhǔn)備的純凈水過(guò)來(lái)，燒了給他倆沖奶喝。”剛做完剖宮產(chǎn)手術(shù)的我，躺在病床上指揮著老公干這干那。可護(hù)士的一席話(huà)卻讓我瞬間偃旗息鼓，畏手畏腳起來(lái)。

“不要用純凈水沖奶粉！就用自來(lái)水！”夜里，巡視的護(hù)士進(jìn)病房見(jiàn)我指揮我老公，立馬打斷我：“先吃母乳，實(shí)在不夠再添加配方奶。配方奶一定要用燒熟了的溫開(kāi)水沖。”一句話(huà)，讓我老公無(wú)辜地看看我，默默地按護(hù)士的要求重新燒水沖奶。留下我一邊忍受著刀口的疼痛，一邊在孕婦和新手媽媽角色轉(zhuǎn)變中凌亂不堪。

喝燒開(kāi)的自來(lái)水？天啊！那可多臟啊！我心里默默地抗議。她看出了我的焦慮：“我知道你很疼，但我們一定要第一時(shí)間開(kāi)奶，而且自來(lái)水燒開(kāi)了就能殺死大量細(xì)菌，難道要用瓶裝的僵尸純凈水，給你家寶貝沖奶喝嗎？”

一句話(huà)，讓我和我老公這兩個(gè)新手爸媽破涕為笑。因?yàn)樽约菏请p胎，實(shí)在沒(méi)有信心覺(jué)得自己能夠同時(shí)哺乳兩個(gè)寶寶，生怕再因不會(huì)沖奶粉而耽誤寶寶健康，便特地向護(hù)士和月嫂專(zhuān)門(mén)請(qǐng)教關(guān)于給寶寶沖泡牛奶的竅門(mén)，沒(méi)想到門(mén)道還真多。下面我就分享給大家。

原來(lái)泡配方奶的竅門(mén)這么多

寶寶第一口食物最好是母乳

由于小寶寶免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，而母乳中（特別是產(chǎn)后7天分泌出來(lái)的初乳）有十分豐富的免疫抗原和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助寶寶建立腸道菌群，所以寶寶出生后的第一口食物最好是母乳，盡早開(kāi)奶有利于母乳的分泌。如果遇到像我這種因?yàn)槭请p胎的低體重寶寶，吮吸力十分不足的情況，可以酌情考慮添加配方奶。

沖泡配方奶有門(mén)道

沖泡奶粉勿用瓶裝的純凈水、礦泉水

小寶寶胃腸道尚未發(fā)育完善，而可以直接飲用的瓶裝純凈水，會(huì)帶走嬰兒身體里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；而礦泉水則會(huì)因?yàn)槎嗵砑拥牡V物質(zhì)加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。所以，用自來(lái)水（或是家庭中簡(jiǎn)單過(guò)濾的自來(lái)水）燒開(kāi)給寶寶沖奶喝是最佳的選擇。

掌握沖調(diào)配方奶的水溫有訣竅

一般沖調(diào)配方奶的水溫根據(jù)奶粉罐上的要求來(lái)，例如我家奶粉就要求是40℃的水溫。

在沒(méi)有恒溫水壺的幫助下，新手爸媽們可以將水沖進(jìn)奶瓶后，貼著自己的眼皮感受水溫高低（眼皮是人體皮膚相對(duì)薄的地方），以不燙為宜。

沖泡奶粉完畢后，沖奶者一定要將奶液倒在自己的手腕內(nèi)側(cè)，覺(jué)得溫度適中，再給寶寶喝。以免配方奶過(guò)熱過(guò)冷，影響寶寶吮吸。

配方奶：奶粉與水的配比有門(mén)道

曾有新聞報(bào)道，有奶奶見(jiàn)孫子長(zhǎng)得瘦，便在沖奶時(shí)多加一勺奶粉，結(jié)果長(zhǎng)期下來(lái)，寶寶不但沒(méi)長(zhǎng)胖，還經(jīng)常吐奶，甚至腸壞死。

其實(shí)，配方奶在生產(chǎn)時(shí)就充分考慮了嬰幼兒的身體發(fā)育情況（所以配方奶會(huì)分段），而且在使用說(shuō)明上明確了奶粉和水的比例。沖奶者一定要將奶瓶與自己的目光平行，倒進(jìn)相應(yīng)刻度的水，再加進(jìn)要求的奶粉量。千萬(wàn)不能多一勺，少一勺，不然寶寶要么吸收不了，要么營(yíng)養(yǎng)不良。

沖泡配方奶可別上下?lián)u

有很多寶爸、寶媽在沖泡配方奶時(shí)，喜歡單手上下?lián)u晃奶瓶。這其實(shí)是個(gè)不好的習(xí)慣，容易產(chǎn)生過(guò)多的氣泡，造成寶寶腸脹氣。正確的做法是：用雙手快速地搓動(dòng)奶瓶，保證奶粉充分溶解。

把喝完奶的寶寶多“抱一抱”

由于寶寶（特別是新生兒）胃容量比較小，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)，還是人工喂養(yǎng)，一定要記得要給寶寶“拍嗝”。

即是喝完奶后，托住寶寶的頭頸部，將其身體豎起來(lái)趴在你的肩頭，空掌心拍兩肩胛骨中間，聽(tīng)到打嗝后再將其放下。避免因?yàn)闆](méi)有拍嗝而溢奶或者吐奶。

以上就是我在給寶寶沖泡配方奶時(shí)的一些小竅門(mén)，不知您是否都了解了呢？

若您還有疑問(wèn)，不妨給我留言喲，我們一起交流學(xué)習(xí)有關(guān)寶寶吃奶的那些事兒。

#母乳喂養(yǎng)##嬰兒配方奶粉##0-6歲育兒經(jīng)#