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孩子鼻塞、流鼻涕的時候，很多家長都知道可以用生理鹽水來洗鼻子。于是，有些家長在家里用食鹽 水來自制“生理鹽水”。

可生理鹽水真的≠鹽 水。

一、什么是生理鹽水呢？

生理鹽水里有0.9%的氯化鈉注射液，無菌的，只是因為它鹽的濃度與人體鹽濃度相同，所以叫做生理鹽水，實際上是一種藥。

生理鹽水一是能夠保持鼻腔濕潤，二是能把鼻子內的臟污分泌物以及一些過敏原沖洗掉，國內國外的鼻炎鼻竇炎治療指南中都推薦，用生理鹽水沖洗鼻腔是一種安全、方便的治療鼻炎和鼻竇炎的輔助治療方法。

二、在使用生理鹽水的時候，家長要注意這幾點：

大量溶液沖洗，不是滴進鼻子。

生理鹽水洗鼻腔，是為了把不干凈的物質、細菌沖走，如果只是簡單的滴進去，達不到沖洗的效果，要有一定的水壓，用水壓的沖力把臟污沖洗出來。

水流不是越大越好，尤其是小朋友，水壓過大會把粘液沖到鼻竇或者咽鼓管，容易造成并發癥，要根據個人情況調整，尤其是小孩子。

生理鹽水沖洗不是所有人都可以用的。

沖洗鼻子的方法只適用于成人和四歲以上的兒童，四歲以下的寶寶可以使用兒童專用的生理鹽水噴鼻劑，不用沖洗器。

再小一些的，最好噴鼻劑都不要用，本身寶寶也不會太配合，建議家長把棉簽用生理鹽水浸透以后再去浸潤整個鼻腔。

生理鹽水不是萬能藥，不能作為主治療方案進行治療。

生理鹽水沖洗鼻腔只是一種輔助治療方法，能夠緩解一些癥狀，但不能起到治療的作用。

三、正確洗鼻操作方法：

洗鼻方法不正確，會引發很多并發癥，比較常見的就是頭疼。要杜絕這種并發癥，就需要注意掌握正確的洗鼻操作。

?低頭，而不要仰頭；

?身體前傾，頭稍微偏一側，嘴巴微微張開；

?將生理鹽水從寶寶一側鼻孔擠入；

?沖洗的時候，張大嘴巴，不要憋氣、不要吞咽；

?之后換另一側鼻孔。

四、購買生理鹽水時，氯化鈉濃度越高越好嗎？

答案是否定的。

現在市面上還有一種高滲鹽水，它的濃度有3%，有研究表明更有利于鼻內纖毛的運動，更有利于緩解鼻塞、減輕鼻粘膜水腫。

濃度如果達到7%或者超過14%，就會造成暫時性或者永久性的纖毛停滯，對鼻腔造成很大創傷，引發更嚴重的鼻腔問題。

一般情況下，不要使用高濃度的高滲鹽水沖洗鼻腔，如果鼻塞嚴重，可以暫時使用緩解一下，日常最好還是用0.9%的生理鹽水。

正確地方法能夠幫寶寶清潔鼻腔，消除鼻粘膜水腫。家長朋友們一定注意使用的方式方法，切忌切忌不要用家里的“鹽兌水”來自制鹽水，食用鹽中含有碘，碘可以破壞鼻黏膜，不適合清洗鼻子，并且自己在家里配置的話，濃度也不好掌握。

如果鼻腔內特別干，一定要先用棉簽浸潤后再沖洗，防止造成二次傷害。每天1—2次為宜，也不要天天沖。