導讀民以食為天，吃是離不開我們的，但是健康飲食你是否注意？有很多食物我們隨便搭配，其實我們不懂，食物有相克，亂搭配的食物有些會危害我們的健康，作為父母的應該熟悉....

民以食為天，吃是離不開我們的，但是健康飲食你是否注意？有很多食物我們隨便搭配，其實我們不懂，食物有相克，亂搭配的食物有些會危害我們的健康，作為父母的應該熟悉，下一次做菜盡量避免。而這些常識也應該從小教會小孩子，讓孩子健康成長，你覺得呢？

1、食物相克表蔬菜類：

2、食物相克表肉禽蛋類：

4、食物相克水果類：

總結：健康是生命之本。關注本頭條號，下期繼續更新飲食健康或者育兒的相關文章！