導(dǎo)讀俗話說，小兒百病，積食為先！很多時(shí)候，孩子突然不愛吃飯、腹?jié)q、腹瀉、腹痛、晚上哭鬧、體質(zhì)消瘦、感冒、咳嗽弄得焦頭爛額，又不知道寶寶怎么回事，吃藥、打針不除根....

俗話說，小兒百病，積食為先！

很多時(shí)候，孩子突然不愛吃飯、腹?jié)q、腹瀉、腹痛、晚上哭鬧、體質(zhì)消瘦、感冒、咳嗽弄得焦頭爛額，又不知道寶寶怎么回事，吃藥、打針不除根？其實(shí)這都是積食在作怪！

積食因?qū)殞氾嬍尺^快、過多、暴食暴飲、多食生冷、肥甘食品等引起，它給寶寶的身體帶來的危害可能會(huì)影響到孩子的消化系統(tǒng)。

如何判斷是否積食

1、吃母乳的寶寶一般不會(huì)積食，積食一般發(fā)生在添加輔食以后。

2、嘔吐。

是否吃太多之后，出現(xiàn)過嘔吐。

3、晨起口氣臭。

小兒晨起口臭，可能是酸臭或腐臭等。如果白天也口臭，說明積食更嚴(yán)重。

4、大便很臭

可能是酸臭。

5、舌苔會(huì)偏厚，逐漸變黃膩。

舌苔黃厚一般就是已經(jīng)積食至少3天以上了；舌苔白厚膩或黃厚膩必定是有積食，如果大便還不能保證一天一次，可能會(huì)發(fā)燒。

6、大便是否不正常。

不順暢或拉稀，但都偏臭；

剛開始拉稀臭，拉幾天就不臭了；

放屁特別臭；

積食大便顏色不正常，一般偏深如黑色。

7、如果發(fā)燒是手心、手背，或肚子、后背溫差很大（嘴唇碰來檢查），比如肚子很燙背不燙、并且手心很燙手背不燙。

8、有沒出現(xiàn)臉蛋發(fā)紅，一邊（一般是右邊）偏燙；可能還有手心腳心偏燙。

9、食欲不正常，可能是不想吃東西，也可能總是吃不飽的樣子。

10、晚上睡覺不安，不停的動(dòng)，這頭翻那頭，哭鬧（積食必然會(huì)睡覺不安，所謂胃不和臥不安），嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)磨牙。

11、嚴(yán)重的嗓子、扁桃體、咽喉發(fā)炎，咽為胃之關(guān)，喉為肺之門，一般開始都是發(fā)紅，化膿后變白 ，所以咽喉炎多數(shù)都是肺胃問題。

寶寶積食應(yīng)該怎么辦呢？

可以嘗試推拿。寶寶積食推拿治療主要是以消食導(dǎo)滯，健脾養(yǎng)胃為原則，下面來看看小兒推拿積食手法圖解。

1

寶寶積食推拿手法之 摩腹（5分鐘）

手法：一般采用順時(shí)針的方式，使大便沿升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的方向運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持操作會(huì)有意想不到的結(jié)果，成人也是。稍大點(diǎn)的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的滲透力進(jìn)行。

作用：健脾和胃，理氣消食，多用于防治腹痛、腹脹、便秘、疳積等癥。

2

寶寶積食推拿手法之 揉足三里（5分鐘）

位置：足三里位于外膝眼下3寸，脛骨旁1寸。

手法：用拇指按揉該穴。

作用：足三里為人體第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、調(diào)中理氣、通絡(luò)導(dǎo)滯，對于孩子因脾胃不和引起的食積不化有調(diào)理作用。

3

寶寶積食推拿手法之 清天河水（3分鐘）

位置：天河水位于前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。

手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋直推，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

作用：清天河可清熱解表，瀉心火等，為常用小兒推拿穴位之一。

4

寶寶積食推拿手法之 掐四橫縫 （5分鐘）

位置：四橫紋在手掌面，食指、中指、無名指和小指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處（注：“指間關(guān)節(jié)”即指骨與指骨之間形成的關(guān)節(jié)）。

作用：理中行氣，化積消脹，退熱除煩。四縫也為消化類的常用穴位之一。

寶寶推拿手法注意事項(xiàng)

1、推拿最好一天一次（重癥推拿兩次），推拿只做小孩左手，推拿力度為帶動(dòng)皮下組織，推拿介質(zhì)用爽身粉或嬰兒油。

2、小孩年齡不同，組方中各穴位相同時(shí)間下的推拿次數(shù)會(huì)不一樣，須注意。

3、厭食的小孩重點(diǎn)是揉足三里與揉腹，每天早晚堅(jiān)持揉5分鐘，長期堅(jiān)持必能改變小孩脾胃狀況。

4、如果通用方使用后，癥狀仍得不到緩解，請及時(shí)到有經(jīng)驗(yàn)的小兒推拿調(diào)理師或正規(guī)醫(yī)療渠道治療，切莫在家獨(dú)自折騰耽誤孩子病情。

5、如果孩子內(nèi)熱較重、或者因積食而發(fā)燒，可加推清胃經(jīng)、清補(bǔ)脾經(jīng)、退六腑。

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