導(dǎo)讀作為一個(gè)抗磷脂綜合癥患者，懷孕期間既要打針又要吃藥，更恐怖的是妊娠反應(yīng)劇烈，尤其是吃地屈孕酮片保胎和打肝素，吃完hcg，孕酮都會(huì)漲，然后妊娠反應(yīng)更劇烈～從第....

作為一個(gè)抗磷脂綜合癥患者，懷孕期間既要打針又要吃藥，更恐怖的是妊娠反應(yīng)劇烈，尤其是吃地屈孕酮片保胎和打肝素，吃完hcg，孕酮都會(huì)漲，然后妊娠反應(yīng)更劇烈～從第五周開始孕吐直到21周左右才恢復(fù)食欲，我兒子現(xiàn)在五個(gè)月了，非常的健康可愛(ài)，但那五個(gè)月，真的可以算是一段不堪回首的記憶。

首先，我們一定要端正自己的心態(tài)，不吐是不可能的，再天使的寶寶懷孕期間也一定會(huì)有想吐的時(shí)候，沒(méi)懷孕時(shí)我們的hcg僅僅0-5，而短短十周內(nèi)，我們的hcg會(huì)成倍增長(zhǎng)到5萬(wàn) ，甚至10萬(wàn) 。激素劇烈變化就會(huì)導(dǎo)致我們強(qiáng)烈的妊娠反應(yīng)，包括惡心，頭暈，胃腸脹氣等等。劇烈的妊娠反應(yīng)往往說(shuō)明了我們的寶貝成長(zhǎng)的非常好。

你一定要多給自己做心理建設(shè)，我們是媽媽了，只要寶貝健康成長(zhǎng)，我們一定可以熬過(guò)去。每個(gè)人懷孕都會(huì)經(jīng)歷孕吐，這不是什么大不了的事情。

接下來(lái)我來(lái)說(shuō)說(shuō)我試了哪些方法。

1:吃生花生和喝生姜水是非常有效的，因?yàn)槲夷c胃一直比較虛弱，經(jīng)常會(huì)有胃痛和消化不良的情況。生姜水和生花生都可以和胃降降逆。

2:手腕貼生姜片是有效的，惡心的時(shí)候可以用保鮮膜在手腕包一片生姜，這簡(jiǎn)直是我孕期睡覺(jué)的福音。

3:吃生黃瓜，西紅柿和玉米是有效的，這是我悶油時(shí)期的主食

4:跟各種味道隔離開，口罩你值得擁有。孕期我們的嗅覺(jué)會(huì)變得非常靈敏，但是家里肯定會(huì)有各種味道，每個(gè)人不舒服的味道都不一樣，我那個(gè)時(shí)候甚至聞不了紙巾的味道[淚奔]

吃飯的時(shí)間跟你們家人分開，你家人做飯或者吃飯的時(shí)候你可以到樓下去逛逛。盡量不聞?dòng)蜔熚赌阋欢〞?huì)舒服很多。

你的飯菜不要放蔥姜蒜等各種亂七八糟的佐料，炒菜用一丟丟油就可以了。我那個(gè)時(shí)候很喜歡辣椒茄子，辣椒南瓜，非常清淡但帶一點(diǎn)點(diǎn)辣味那種。

5:不要刻意忌嘴。什么孕期這不能吃那不能吃，外面的東西這不干凈那也不干凈的。給說(shuō)這些話的這些人say no！脫離劑量談毒性都是扯淡。只要你有胃口想吃東西就都是可以去嘗試的，放心吧，姐妹！網(wǎng)上經(jīng)常說(shuō)這就是我孕期麻辣燙火鍋無(wú)忌嘴生出來(lái)的寶貝真的不是騙人的。相反你如果本身胃口不好再嘔吐再忌嘴，那才真的會(huì)導(dǎo)致你營(yíng)養(yǎng)不良，才真的對(duì)你不好呢。

6:可以嘗試一下碳酸飲料。可樂(lè)止吐的方法網(wǎng)上說(shuō)了很多，我也嘗試過(guò)，有效[奸笑]

7:吃了東西盡量先不要?jiǎng)樱焉习肷硖Ц咛砂雮€(gè)小時(shí)先。上半身墊高一點(diǎn)真的可以止吐，千萬(wàn)不要在剛吃完?yáng)|西就在屋子走來(lái)走去，因?yàn)閼言袝r(shí)候會(huì)分泌更多的胃酸，會(huì)更刺激胃。等稍微消化一會(huì)在動(dòng)會(huì)更不容易吐。

8:做些開心的事情分散注意力。

麻將撲克約起來(lái)[呲牙]心情好真的會(huì)轉(zhuǎn)移注意力！在孕吐的時(shí)候我還要吃藥，多少次都是剛咽下去馬上就嘔出來(lái)，然后又重新再來(lái)一顆[捂臉]真是慘無(wú)人道的回憶。后來(lái)就變成了先玩，玩開心，看喜劇看小品打撲克，開心的時(shí)候用蜂蜜水吃藥。

ps：并不知道孕期喝蜂蜜水好不好，我問(wèn)過(guò)醫(yī)生說(shuō)是含糖量比較高不建議。但是對(duì)我這種吃藥困難戶，真的對(duì)我很有用。

總之，姐妹們，拋開劑量談毒性都是扯淡的。只要你能覺(jué)得舒服開心都撒開手去試試吧[微笑]祝每個(gè)姐妹們都可以順利度過(guò)妊娠反應(yīng)這個(gè)階段。

真的只要過(guò)去了就是全新的世界了呢[機(jī)智]