導讀側臥位(1)標準睡姿：嬰兒最理想的睡姿是右側臥位，標準睡姿為身體向右側臥，屈右腿,左腿伸直，屈右時，左上肢伸直，放在左側大腿上對于較小的嬰兒，特別是小于6個....

側臥位

(1)標準睡姿：嬰兒最理想的睡姿是右側臥位，標準睡姿為身體向右側臥，屈右腿,左腿伸直，屈右時，左上肢伸直，放在左側大腿上對于較小的嬰兒，特別是小于6個月、有溢奶的嬰兒來說,右側臥位較適合。

(2)優點：側臥可以改變咽喉軟組織的位置，減少分泌物的潘留，使嬰兒呼吸更順暢。側臥的姿勢能使全身肌肉放松，從而得到充分休息，提高寶寶的睡眠時間和質量。特別是右側臥，有利于胃內食物順利進入腸道,即使發生溢奶，口腔內的嘔吐物也會由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息，同時右側臥位還可以避免心臟受壓。

(3)缺點：維持側臥的姿態較累，因為嬰兒的身體是滾圓的，四肢又比較短，維持側臥姿勢并不容易，需要用枕頭在前胸及后背支撐，由于新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向一邊，頭預可能變形，臉型也可能不對稱。所以采取側臥時，應及時采取左側臥和右側臥交替的方法，如果側臥時不注意將寶寶的耳輪壓向前方，時間久了就會使耳輪變形,或形成“招風耳”，影響美觀每種睡姿都有優劣，因此，母嬰保健人員要根據嬰兒的情況，選擇合適的睡姿。所謂合適的睡姿這并不是說小兒可以固定采用一種睡姿。在小兒頭骨尚未發育成熟的時候，即使是很好的睡姿，長期采用，也是有害的。因為小兒長時間固定向一側，一側頭骨長期受壓，是很容易變形的所以，母娶保健人員應經常為嬰兒更換睡姿，推薦在主要使用右側睡眠的過程中，也可以適當采用仰臥、左側臥睡眠。

媽寶薈月子中心：嬰兒正確臥位—側臥位