導(dǎo)讀前三個(gè)月屬于懷孕初期，這段時(shí)間孕婦雖然不需要特別去吃某些食物進(jìn)補(bǔ)，但是還是需要格外注意飲食，避免引起流產(chǎn)，死胎等情況的出現(xiàn)。尤其是新手媽咪需要特別注意，改善....

前三個(gè)月屬于懷孕初期，這段時(shí)間孕婦雖然不需要特別去吃某些食物進(jìn)補(bǔ)，但是還是需要格外注意飲食，避免引起流產(chǎn)，死胎等情況的出現(xiàn)。尤其是新手媽咪需要特別注意，改善自身的飲食習(xí)慣，同時(shí)忌口。

前三個(gè)月孕婦不能吃哪些食物呢？

1.油條：在油條的制作中會(huì)加入明礬，明礬是含鋁的無(wú)機(jī)物，不利于大腦的發(fā)育，孕婦食用后容易影響胎兒。如若是自家做的油條，切記不可添加明礬。

油條

2.咖啡：咖啡因的食物具有興奮的作用，食用過(guò)多會(huì)刺激胎動(dòng)的增加，甚至影響生長(zhǎng)和發(fā)育。

咖啡

3.辣條：辣條中所含有的香精成分比較高，懷孕的時(shí)候盡量度不要吃辣條，因?yàn)槔睏l這些辛辣食物會(huì)隨母體的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，給胎心不良刺激。會(huì)使孕婦口干、生目瘡、心煩氣躁，不利于胎心的正常發(fā)育。

辣條

4.海鮮：如果孕婦本身對(duì)海鮮有敏感，在懷孕期間應(yīng)該避免進(jìn)食，避免造成過(guò)敏，影響胎兒。

孕婦不能吃的蔬菜有哪些？

馬齒莧：性寒涼而滑膩，對(duì)子宮有明顯的興奮作用，易造成早產(chǎn)

馬齒莧

木耳菜：木耳菜性屬寒涼，有滑利涼血之弊，孕婦忌吃。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，更應(yīng)忌食之。

木耳菜

慈姑：慈姑有活血作用，尤其是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史者，更應(yīng)忌食之。

慈姑

海帶：據(jù)研究，孕婦缺碘會(huì)影響胎兒發(fā)育不良，造成智能低下，因此孕婦適宜吃些海帶，以補(bǔ)充體內(nèi)的碘。但應(yīng)注意的是，孕婦若過(guò)量地服食海帶，過(guò)多的碘又可引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙。

其實(shí)沒(méi)什么水果孕婦一定不能吃，只是很多水果孕婦一定要少吃，比如西瓜、菠蘿、葡萄、獼猴桃等水果，含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦更應(yīng)少吃為妙。

荔枝、桂圓等熱性水果易引起大便干燥；柿子易引起胃結(jié)石；白蘭瓜、哈密瓜、桃子易引起腹瀉；菠蘿蜜、榴蓮易引起食欲不振；楊梅易引起胃酸過(guò)多，孕婦要慎食。

山楂對(duì)子宮有一定的收縮作用，有流產(chǎn)史的孕婦要“敬而遠(yuǎn)之”。杏有滑胎作用，且對(duì)牙齒不好，孕婦要慎吃。如果孕婦貧血，還應(yīng)該少吃石榴。